상당한 양의 체중을 감량하고자하는 개인을 위해 위 우회 수술이 수행됩니다. 수술 후에는 위의 크기가 상당히 줄어들 기 때문에 음식 섭취량을주의 깊게 모니터링하는 것이 중요합니다. 한 번에 설탕을 너무 많이 섭취하면 구역, 구토, 덤핑 증후군과 같은 여러 가지 합병증이 발생할 수 있습니다. 귀하의 상태에 따른 특정 영양 가이드 라인에 대해서는 귀하의 건강 관리 제공자 또는 영양사와 상담하십시오.
설탕 추천
위 우회 수술을받은 사람은 설탕 섭취량을 서빙 당 설탕 10g 이하로 제한해야한다고 Rush University Medical Center는 말합니다. 이는 2 1/2 tsp에 해당합니다. 서빙 당 설탕의. University of Ohio Medical Center는 1 회 제공량 당 5g 미만의 설탕을 제공하는 무설탕 제품에 집중할 것을 권장합니다. 단백질이 많고 지방과 설탕이 적은 하루에 4-6 회의 작은 식사를해야합니다.
설탕과 위 우회
1 회 분량의 설탕을 너무 많이 섭취하면 과당이 장에 "덤핑"될 수 있습니다. 이를 덤핑 증후군이라고하며 식후 10 분 이내에 발생할 수 있습니다. 덤핑 증후군과 관련된 징후 및 증상에는 약점, 구역, 경련 및 설사가 포함됩니다. 오하이오 주립대 의료 센터는 덤핑 증후군의 첫 징후에 30 분에서 60 분 동안 누워있는 것이 좋습니다. 고통스러운 증상이 지속되면 의사의 진료를 받으십시오.
허용되는 음식
설탕이 첨가 된 가공 식품을 피하고 천연 설탕이 함유 된 신선한 식품에 집중하십시오. 예를 들어 신선한 과일, 야채, 곡물 및 유제품이 있습니다. 매일 과일과 채소 5 인분을 섭취하십시오. 무 지방 유제품을 선택하십시오. 단 것이나 농축 된 양의 설탕을 완전히 피하십시오. 예로는 설탕, 사탕, 꿀, 쿠키, 케이크 및 기타 구운 식품이 있습니다. 단 음료와 설탕이 함유 된 청량 음료도 피해야합니다. 라벨을주의 깊게 읽고 설탕, 자당, 꿀, 옥수수 시럽, 과당 또는 포도당과 같은 주요 성분으로 제품을 피하십시오. 설탕 외에도 소르비톨, 말리 톨 및 만니톨과 같은 많은 음식에서 발견되는 설탕 알코올을 피하십시오.
다이어트 고려 사항
삼키기 전에 약간의 물린 음식을 철저히 씹어 드십시오. 음식을 작은 조각으로 자르면 음식을 삼키는 데 도움이됩니다. 배가 고플 때 즉시 식사를 중단하십시오. 액체가 너무 많으면 덤핑 증후군이 발생할 수도 있습니다. 48에서 68 온스를 섭취하십시오. 매일 액체 또는 6-8 컵. 식사에 액체가 없어야합니다.
