칼 오레 이에 따르면“식초의 치유력”에서 유기농 사과 사이다 식초는 배꼽 지방을 줄여 준다고 주장하지만, 애플 사이다 식초가 체중 감량에 효과적인 보조제라는 연구 결과는 없다고 밝혔다. 그러나, 건강식 체중 감량 요법을 동반 할 때 개선 된 체중 감소를 초래할 수있는 유기 사과 사이다 식초의 특성이있다. 식이 변화를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
칼륨
Orey는“식초의 치유력”에서 유기농 사과 식초는 칼륨이 함유되어 있다고 말합니다. 이것은 신체의 나트륨과 칼륨의 균형을 초래합니다. Orey는 나트륨과 칼륨의 균형이 식욕을 억제한다고 말합니다. 또한 그는 칼륨이 수분 보유를 줄이고 팽만감을 줄이고 위를 평평하게 할 수 있다고 등록 된 영양사 인 Terri Brownlee를 인용합니다.
아세트산
“지방 플러시 식품”의 앤 지틀 만 (An Gittleman)에 따르면, 유기농 사과 식초에는 아세트산이 들어있어 대사를 증가시키는 영양소라고합니다. 또한 위장이 내장으로 비우는 속도를 줄여 식욕을 완화시킵니다. 아세트산의이 두 가지 특성은 배꼽 지방을 효과적으로 줄이기 위해 작용합니다. Orey는“식초의 치유력”에서“아세트산은 오랫동안 신진 대사를 촉진하고 지방을 용해시키는 것으로 여겨져왔다”고 말합니다.
펙틴
Orey는 유기농 사과 식초에는 과일을 함유 한 섬유 인 펙틴이 들어 있다고 말합니다. 펙틴은 또한 위장 비우기를 지연시키고 식후 식욕을 감소시킵니다. Orey는 캘리포니아 대학교에서 실시한 한 연구에 따르면 15g의 농축 펙틴으로 9 명의 비만인의 식사를 보충하면 칼로리 섭취가 감소하고 평균 체중 감소는 6-1 / 2 lbs 인 것으로 나타났습니다. 달마다.
