크릴 오일은 크릴에서 나오는 생선 기름의 대안입니다. 크릴은 남극해에 사는 새우 같은 갑각류입니다. 크릴 오일에는 오메가 -3 지방산이 함유되어 있으며 많은 이점이 있으며 신체가 오메가 -3를 만들지 않기 때문에 이러한 오메가 -3는 전반적인 건강에 몇 가지 이점이 있습니다. 크릴 오일과 관련된 임상 연구는 많지 않지만 연구원들은 크릴 오일을 영양 보충제로 사용하는 것과 관련된 몇 가지 부작용을 관찰했습니다.
혈액 희석
크릴 오일과 관련된 잠재적으로 위험한 부작용 중 하나는 혈액 희석입니다. 크릴 오일에는 혈액 희석을 담당하는 EPA 및 DHA 2 지방산이 포함되어 있습니다. 피츠버그 대학 의료 센터에 따르면 크릴 오일은 혈액 응고를 감소시킬 수 있습니다. 혈액 응고 감소는 출혈 합병증의 위험이있는 개인에게 잠재적으로 위험합니다. 또한, 크릴 오일 보충제를 복용하고 상처를 입거나 상처를 입으면 상처가 응고되어 출혈이 멈추는 데 평상시보다 시간이 오래 걸릴 수 있습니다.
약물 상호 작용
2004 년 약물 요법의 Annals에 나타난 연구에서 크릴 오일은 혈액 희석제 인 와파린의 효과를 증가 시켰습니다. 크릴 오일과 상호 작용할 수있는 추가 약물로는 아스피린, 클로피도그렐, 디클로페낙, 이부프로펜, 나프록센, 다테 파린, 에녹 사파 린, 헤파린 및 와파린이 있습니다. 따라서 현재 혈액이 얇아 질 수있는 약물을 복용하는 경우 크릴 오일 보충제를 복용하기 전에 의료 전문가와 상담해야합니다.
제품의 품질
크릴 오일의 전체 생산 공정은 크릴 오일 보충제의 전반적인 품질과 안전성을 결정할 수 있습니다. 크릴 오일은 산화되어 손상 될 수 있으므로 생산 품질에는 소비자에게 잠재적 인 안전 문제가 있습니다. 일반적으로 인정 안전은 식품의 약국 (Food and Drug Administration)이 생산 품질 표준을 충족 한 후 보충제 제조업체에게 제공하는 인증입니다. 이 인증을 획득 한 크릴 오일 제조업체는 Neptune Krill Oil과 Superba Krill Oil입니다.
갑각류 알레르기
많은 사람들이 갑각류에 식품 알레르기를 가지고 있으며 크릴은 매우 작은 갑각류의 일종입니다. 갑각류에 알레르기가 있다면 크릴 오일을 섭취해서는 안됩니다. 갑각류 알레르기가있는 경우 일반적으로 크릴 오일에 대한 중등도에서 극도의 알레르기 반응이 나타납니다. 이 알레르기 반응은 응급 치료 및 / 또는 입원이 필요할 수 있습니다. 일반적으로 갑각류에 대한 알려진 알레르기가 없더라도 크릴 오일 보충제에 알레르기 반응이 나타나면 즉시 사용을 중단하고 의사의 진료를 받으십시오.
