진정한 노동 고통을 식별하는 방법을 배우면 출산을 위해 충분한 시간 내에 병원이나 선택한 출산 센터에 도착하는 데 도움이 될 수 있습니다. 모든 여성이 다양한 생리 경련을 경험하는 것처럼 모든 여성은 약간 다른 노동 경험을 가지고 있습니다. 아무도 당신의 노동 고통이 어떤 느낌인지 정확하게 말할 수는 없지만, 진정한 노동 고통 대 Braxton Hicks 또는 거짓 수축을 나타내는 징후가 있습니다.
1 단계
수축 횟수를 기록하십시오. 노동 통증은 규칙적인 간격으로 발생하며 아기의 출생이 가까워 질수록 점점 더 빈번 해지고 있습니다. 20-30 분마다 시작될 수 있습니다. 수축이 5 분 이하이면 의사에게 연락하십시오.
2 단계
어디에서 고통을 느끼는지주의하십시오. 노동 통증은 복부, 단단한 생리통과 유사하거나 허리, 강한 비통 성 요통과 같이 발생합니다. 그런 다음 통증이 시작된 위치에 따라 요통이나 복부에 감싸집니다.
3 단계
가능하다면 일어나거나 걸어 다니십시오. 활동에 따라 노동 통증이 증가 할 수 있습니다. 그것은 줄어들거나 사라지지 않을 것입니다. 허위 노동 고통은 대개 활동으로 감소하거나 완전히 사라집니다.
4 단계
힘과 강도가 증가하는 고통을 찾으십시오. 아기가 태어날 때까지 노동 통증이 점차 강해집니다. 수축은 또한 더 오래 지속될 것입니다. 보통 통증 당 약 30 초에서 시작하며, 노동이 가까워 질 때 수축은 한 번에 최대 90 초까지 연장 될 수 있습니다.
5 단계
통증을 동반하기 위해 때로는 "피의 쇼"라고 불리는 점액질 질 분비물을 관찰하십시오. 때때로 콧물이나 피가 묻은이 점액을 보면 자궁 경부가 분만 준비를 위해 팽창하기 시작한다는 의미입니다.
6 단계
통증에 수반되는 질에서 맑은 액체의 누출을 관찰하십시오. 출산이 가까워 질수록 아기 주변의 막이 파열되어 깨끗하고 무취의 양수가 누출됩니다. TV에서 보는 것과는 반대로, 실제로 많은 여성들이이 증상을 느끼지 못합니다.
팁
아기가 방광 바로 위에 앉아서 소변을 피할 수 있기 때문에 소변 누출을 양수 누출과 혼동하기 쉽습니다. 문제의 액체 냄새-양수는 무취이며 깨끗합니다.
경고
의심스러운 경우 의사에게 연락하십시오. 노동 통증은 일상적인 통증이 나열한 다양한 형태와 모양을 가질 수 있습니다.
