마우스 가드는 입, 치아에 부상을 입을 수있는 권투, 축구, 하키 또는 기타 스포츠와 같은 스포츠에 참여하는 선수들이 자주 사용하는 구강 보호 장비입니다. 잠자는 동안 이빨을 갈아 입을 사람도 입 가드를 착용 할 수 있습니다. 탄력 있고 고무질의 플라스틱으로 만들어진 마우스 가드가 치아 주위에 맞으며 착용자의 턱선을 따라갑니다. 이것은 치아와 잇몸 주위와 턱 사이의 충격 흡수 장치 역할을합니다. 입 보호대는 끓는 물에서 부드럽게하여 각 사람의 입에 맞게 맞춤 제작됩니다.
1 단계
입에 맞는 크기의 마우스 가드를 구입하십시오. 끓는 물을 견딜 수있는 작은 금속 또는 유리 그릇에 마우스 가드를 놓으십시오. 나중에 가드를 담그기 위해 찬물 한 그릇을 준비하십시오.
2 단계
입 가드를 완전히 덮을 수 있도록 약간의 물을 끓여서 물을 채우십시오. 마우스 가드가 부드러워 질 때까지 20-30 초 동안 그대로 두십시오.
3 단계
포크로 끓는 물에서 마우스 가드를 제거하고 찬물에 3 초 동안 담그십시오. 이를 통해 가드가 충분히 식을 수 있으므로 치아와 잇몸 주위에 착용 할 수 있습니다.
4 단계
마우스 가드를 물다. 입술을 밀봉하고 마우스 가드를 45 초에서 1 분 동안 세게 빨아들입니다. 이 시간 동안 혀와 입술이 식 으면서 치아와 잇몸에 가드를 누르십시오. 이것은 장치를 형성하는 데 도움이됩니다.
5 단계
입을 열고 가드가 맞는지 확인하십시오. 마우스 가드가 잘 맞으면 2 분 동안 그대로두고 마우스 가드를 제거하십시오.
6 단계
노출이 충분히 깊지 않거나 마우스 가드가 잘못 정렬되거나 느슨하면 마우스 가드를 다시 가열하고 2 단계와 5 단계를 반복하십시오.
7 단계
마우스 가드 모양이 제대로 맞으면 차가운 물에 담가 플라스틱을 영구적으로 고정하십시오.
필요한 것
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입 가드
2 작은 금속 또는 유리 그릇
포크
