아르기닌은 다양한 생리 학적 과정에 영향을 미칩니다. "심혈관 약리학 및 치료학 저널"의 2010 년 3 월 보고서에 따르면 아르기닌 보충제를 섭취하면 건강이 향상됩니다. 인간 성장 호르몬 인 HGH의 아르기닌 유발 증가는 이러한 영향을 매개 할 수 있습니다. 뇌하수체는 조직 복구를 촉진하기 위해 HGH를 방출하므로 아르기닌으로 성장 호르몬 수치를 높이면 치유에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 아르기닌은 일부 사람들에게 부작용을 일으킬 수 있습니다. 따라서 아미노산 보충제를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
단기 아르기닌으로 HGH 증가
많은 물질이 성장 호르몬을 증가 시키지만 다른 기전이 이러한 변화를 매개합니다. 예를 들어, "유럽 내분비학 저널"의 2002 년 2 월 보고서에 따르면 아르기닌은 HGH의 천연 억제제를 차단함으로써 성장 호르몬을 증가시킵니다. 이 효과는 아르기닌 섭취 직후에 나타나거나 나타나려면 몇 시간이 걸릴 수 있습니다. "성장 호르몬과 IGF 리서치"1999 년 2 월호에 발표 된 연구는 건강한 남성에서이 질문을 다루었습니다. 지원자들은 아르기닌 또는 식염수를 30 분 동안 주입했습니다. 위약과 관련하여 보충제는 성장 호르몬의 즉각적인 증가를 유발했습니다. 이 발견은 아르기닌이 성장 호르몬의 천연 억제제 인 소마토스타틴을 즉시 차단한다는 것을 시사합니다.
장기 아르기닌은 HGH를 증가시킵니다
일부 연구에 따르면 아르기닌의 단기 효과는 시간이 지남에 따라 사라집니다. "기초 및 임상 약리학"의 2009 년 6 월 보고서에 따르면 건강한 성인에게 한 달간 아르기닌 주입 기간 동안 HGH가 변하지 않은 것으로 나타났습니다. 그러나 동물을 시험하는 더 통제 된 연구의 데이터는이 결과와 대조를 이룹니다. "Neuroscience Bulletin"의 2011 년 6 월호에 기술 된 실험은 쥐에서 성장 호르몬의 아르기닌 유발 변화를 측정했습니다. 설치류는 보충제 또는 위약을 한 달 동안 매일 주입했습니다. 아르기닌을 투여 한 동물은 연구 마지막에 더 높은 수준의 성장 호르몬을 가졌다. 보충제는 또한 동물의 뼈 크기가 증가함에 따라 단백 동화 효과를 나타 냈습니다. 이러한 불일치를 해결하려면 추가 테스트가 필요합니다.
아르기닌은 운동 중 HGH를 증가시킵니다
아르기닌은 또한 일부 유형의 스트레스 동안 HGH에 영향을 미칩니다. "유럽 내분비학 저널 (European Journal of Endocrinology)"의 1996 년 11 월 보고서에 따르면 아르기닌을 복용하는 건강 자원 봉사자의 혈당 수치를 낮추는 것이 HGH 수치를 높이 지 않았다고합니다. 그러나 강렬한 운동 중에 아르기닌을 섭취하면 성장 호르몬이 안정적으로 증가하는 것으로 보입니다. "영양의 저널 (Journal of Nutrition)"2011 년 2 월호에서 제공된 조사에 따르면 한 번의 운동으로 인한 영향을 조사했습니다. 참가자들은 역도 동안 아르기닌 또는 위약을 받았습니다. 위약에 비해 보충제는 HGH의 정상적인 운동 유발 증가를 추가로 향상시켰다. 아르기닌 섭취는 알레르기 반응을 일으키지 않았습니다.
아르기닌은 HGH 결핍을 보여준다
아르기닌 섭취로 인한 성장 호르몬의 안정적인 증가는 진단 마커 역할을 할 수 있습니다. "Growth Hormone and IGF Research"의 2008 년 2 월의 검토에 따르면, 임상의는 HGH의 아르기닌 유발 증가를 보이지 않는 뇌하수체 기능 장애가 있다고 생각합니다. 흥미롭게도 아르기닌에 대한 다른 HGH 반응은 의사가 정확한 진단을 내리는 데 도움이 될 수 있습니다. "임상 내분비학"2005 년 4 월호에 발표 된 실험은 파킨슨 병 또는 다중 시스템 위축 환자에서 이러한 가설을 테스트했습니다. 임상의는이 두 가지 의학적 상태를 구별하기가 어려운 경우가 많습니다. 연구에서 참가자는 단일 테스트 세션 동안 아르기닌을 받았습니다. 이 치료는 건강한 대조군과 파킨슨 병 환자에서 HGH가 크게 증가했습니다. 그러나 다중 시스템 위축 환자는 훨씬 작은 반응을 보였다.
