11 년 동안 좋은 첫 스포츠

차례:

Anonim

문제에 대한 고정 관념이 기회를 제한 할 수 있고 소녀의 재능을 방해하고 그녀의 관심을 희생시킬 수 있기 때문에 모든 스포츠에 참여하는 것은 성별에 의해 제한되어서는 안됩니다. 딸을 여러 스포츠에 노출시키는 것은 현명한 생각입니다. 모든 소녀는 다르고 먼저 배울 수있는 올바른 스포츠가 없기 때문입니다. 건강한 발달을 장려하려면 딸이 관심을 보이는 스포츠에 참여하게하고 동기를 부여 할 방법을 찾으십시오.

어린 소녀는 테니스 라켓을 잡고있다. 크레딧: MaFelipe / iStock / Getty Images

스포츠 선택

딸에게 옵션을주기 전에 해당 지역의 다른 부모 나 교사와상의하여 높은 명성을 가진 스포츠 프로그램을 찾으십시오. 딸에게 최소한 몇 가지 스포츠를 제공하고 먼저 시도하고 싶은 것을 결정하게하십시오. 딸이 스포츠에 관심을 가지면, 선택한 스포츠 나 스포츠에 관계없이 활동적인 라이프 스타일의 혜택을 누리게되므로 딸의 동기를 유지하는 것이 중요합니다.

팀 스포츠

소프트볼, 농구 또는 축구와 같은 팀 스포츠에 딸을 등록하면 즉시 팀의 일원이되어 건강한 우정을 쌓을 수 있습니다. 팀 활동에는 경쟁이 포함되며 경쟁은 소녀가 탁월하도록 장려합니다. Oppenheimer Funds의 설문 조사에 따르면 청소년으로 팀 스포츠를하는 소녀는 나중에 인생에서 훨씬 성공할 가능성이 높습니다.

개인 스포츠

골프, 수영, 테니스 또는 달리기와 같은 개별 스포츠에 참여하면 딸에게 호소 할 수 있습니다. 이 스포츠는 팀에서 플레이 할 수도 있습니다. 자녀가 전반적인 건강과 체력을 유지하도록 돕는 것 외에도 정기적 인 스포츠 경기는 조정 능력, 균형 능력, 유연성 및 힘을 향상시킵니다.

무술

크기가 중요한 요소가 아니기 때문에 무술 연습은 딸에게 매력적인 선택이 될 수 있습니다. 무술에 참여하면 딸의 신체적, 정신적 건강을 향상시킬뿐만 아니라 인생에서 발전하는 중요한 기술인 자기 방어를 가르 칠 수 있습니다. 무술에 대한 헌신은 품성을 키우고 딸의 자신감을 높이는 방법입니다.

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