체중을 늘리는 것은 두 가지 주요 요소, 즉 너무 많은 칼로리를 섭취하고 태울 정도로 충분히 운동하지 않은 결과입니다. 그러나 질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에 따르면 2010 년 기준으로 미국인의 68 %에 영향을 미치는 다른 요인이 과체중 또는 비만에 기여할 수 있습니다. 연구자들이 조사한 한 가지 요인은 유전자 구성입니다. 결과적으로 몇몇 회사는 체중 감량 성공을 높이기 위해 설계된 테스트를 제공하기 시작했습니다.
클레임
MayoClinic.com에 따르면 체중 감량에 대한 유전자 검사를 촉진하는 회사는 체중 증가에있어 유전자의 역할에 중점을두고 있습니다. 검사는 대사 및 지방 흡수에 대한 유전 정보를 제공하며, 이 정보는 유전 프로파일을 생성하는 데 사용될 수 있습니다. 기업들은이 유전자형이 어떤 식단이 가장 효과적인지를 결정하는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다.
방법
인터루킨 제네틱스 (Interleukin Genetics)가 판매 한 테스트에 따르면 뺨 안쪽에 면봉을 묻혀 DNA를 수집해야합니다. 그런 다음 실험실의 과학자들은 4 가지 유전자에서 단일 뉴클레오티드 다형성 또는 SNP를 찾아 무게 관리 프로필을 만듭니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 단일 뉴클레오티드 다형성은 사람들 사이에서 가장 일반적인 유형의 유전자 변이입니다. 각 SNP는 뉴클레오티드로 알려진 단일 DNA 빌딩 블록의 차이를 나타냅니다.
유효성
유전자 검사는 체중 증가를위한 원 스톱 솔루션이 아니지만 Interleukin Genetics에서 판매하는 체중 감소에 대한 유전자 검사에 대한 연구가 유용 할 수 있음을 발견했습니다. 스탠포드 대학 연구자들이 수행 한 연구에서 유전자형에 적합한식이 요법을 한 참가자는 체중의 5.3 %를습니다. 그러나식이 요법을하지 않은 사람들은 유전자형에 맞지 않아 체중의 2.3 % 만 잃었습니다.
유전자형과 대중 식
스탠포드 연구진에 따르면, 저탄수화물 앳킨스 다이어트와 저지방 오니 쉬 다이어트 인 인기있는 다이어트를 고려할 때 테스트 결과가 훨씬 인상적이었습니다. 유전자형이식이와 일치 한 참가자는 체중이 6.8 % 감소했습니다. 유전자형이식이 요법과 일치하지 않는 사람들은 1.4 % 만 잃었습니다.
결론
이러한 유망한 결과에도 불구하고 Mayo Clinic의 유전자 상담 교사 인 Carrie A. Zabel은 체중 감량이 무작위 유전자 변이에 대해 아는 것보다 훨씬 더 복잡하다고 지적합니다. 예를 들어 건강에 해로운 식습관과 좌식 생활을 장려하는 비만 사회에서의 생활의 영향을 간과 할 수 없습니다. 그녀는 한 번의 시험에 약 150 달러의 유전자 검사 비용을 지불하기 전에 영양가있는 음식과 체육관 회원에 투자 할 것을 권장합니다. 체중 감량시 우위를 점할 수있는 다른 방법으로는 피트니스 친구와 함께 운동하고 더 많은 수면을 취하는 것이 식욕과 신진 대사를 조절하는 데 도움이됩니다.
