Soulcycle의 Angela Davis는 스핀 클래스와 인생에서 그것을 죽이는 방법을 공유합니다.

차례:

Anonim

다섯 번 전미 아메리칸 팀 미국 육상 선수 앙겔라 데이비스는 항상 그녀가 집에있는 엄마가되고 싶어한다고 생각했다. 그러나 집에서 아이를 키우는 동안 우울증에 시달리기 시작했습니다. 거의 기능을 할 수 없었습니다. 스핀과 요가 스튜디오가 근처에 문을 열었을 때, 그녀의 남편은 그녀를 위해 일자리를 마련했습니다. "당신은 격려 자로 만들어졌으며 이제 갈 시간입니다."

SoulCycle의 Angela Davis는 "자전거를 타는 방식은 인생을 사는 방식입니다."라고 말합니다. 크레딧: AMDIO Method

동기 부여 연사 및 피트니스 전도사로서 Davis의 인기가 폭발하면서 그녀의 SuperSoul Sessions에서 Oprah와 함께 거대한 온라인 추종자 및 연설 공연으로 이어지면서 그 뒤를 이어 SoulCycle의 주제가되었습니다.

데이비스는 체력과 영감을 혼합하는 SoulCycle의 사고 방식에 대한 경력을 쌓았으며, 그녀의 믿음은 그녀의 교수 스타일과 삶의 큰 부분입니다. STRONGER 팟 캐스트의 최신 에피소드에서 LIVESTRONG.COM의 Michelle Vartan에게 "한 가지 방법은 모든 일을하는 방법입니다."라고 말합니다. "자전거를 타는 방식은 인생을 사는 방식입니다."

Davis는 믿음과 체력의 관계에 대해 솔직하게 이야기하며 자신에게 맞는 일상을 찾고 생활 방식에 맞는 수업과 운동 파트너를 찾아 동기를 부여합니다.

: 인생에서 완전히 존재하는 10 가지 간단한 방법

어떻게 생각해?

당신은 SoulCycle 광신자입니까? 운동에 고착하는 것이 무엇입니까? 운동은 인생에서 힘든시기를 겪는 데 도움이 되었습니까? 의견에 의견을 공유하십시오.

Soulcycle의 Angela Davis는 스핀 클래스와 인생에서 그것을 죽이는 방법을 공유합니다.