마늘과 생강차는 감기에서 고혈압에 이르는 질병에 널리 사용되는 민간 요법입니다. 생강과 마늘은 모두 신선하게 섭취 할 때 건강에 좋은 특성이 많지만, 이러한 식품으로 만든 차가 순환 건강에 유익한 영향을 미치는지 여부는 명확하지 않습니다. 고혈압 치료제로 생강과 마늘 차는 순환기 또는 심혈관 질환 치료제를 복용하는 경우 위험한 조합이 될 수 있습니다.
마늘
마늘 (Allium sativum)은 항생제, 항진균 및 건강 증진 특성으로 유명합니다. 텍사스 주 보건부 (Sexas San Sans)의 Scott & White Prescription Services에 따르면 마늘은 종종 콜레스테롤과 고혈압을 낮추기위한식이 보충제로 사용됩니다. 메릴랜드 대학 의료 센터 (Maryland University of Maryland Medical Center)는 구강 마늘 보충제가 혈압을 낮출 수 있다는 제안을 뒷받침하지만 구강 마늘 보충제 대신에 마늘 차를 고려하지 않았습니다. 아이오와 주립대 (Iowa State University Extension)에 따르면 마늘은 주로 황 화합물의 잠재적 인 암 싸움 영향에 대해 연구되었다. 이러한 건강 증진 화합물은 온전한 마늘에는 없지만 신선한 마늘 정향을 으깨거나 잘게 썰어 공기에 노출시킬 때 형성됩니다. Clayton Natural Health 대학에 따르면이 황 화합물은 페니실린과 비슷한 항균력을 가지고 있습니다. 차가 아닌 신선한 마늘 정향에는 항균성이 포함되어 있습니다.
생강
텍사스 대학 엘 파소에 따르면 생강은 수천 년 동안 여러 문화에서 전통 의학에 사용되어왔다. 그것의 사용은 주로 메스꺼움, 멀미 및 식욕 부진을 포함한 소화 장애에 관한 것입니다. 이러한 연구에서 생강의 효과를 뒷받침하는 수많은 연구가 있습니다. Clayton Natural Health 대학에 따르면 생강은 심장의 칼슘 섭취를 증가시켜 고혈압을 감소시킵니다. 그러나 신선한 생강 만이 효과를냅니다. 생강의 활성 성분은 식물마다 크게 다르므로 신선한 생강 사용의 유익한 효과를 완전히 예측할 수는 없습니다.
마늘과 생강차
마늘과 생강차는 감기 치료와 독감 증상 완화에 사용할 수 있다고 Clayton Natural Medicine은 권장합니다. 이 사용은 마늘과 생강의 항생제 및 항염증제 특성뿐만 아니라 두통 완화와 메스꺼움 완화에 대한 생강의 명성을 활용합니다. 생강과 마늘의 이러한 건강 특성에 관한 연구는 신선한 제품이나식이 보충제를 섭취하는 데 중점을 두었으므로 신선하거나 건조한 마늘과 생강으로 만든 차가 동일한 건강 특성을 부여 할 것인지는 확실하지 않습니다. 그러나 생강차와 마늘 차는 특히 꿀과 레몬에서 맛이 좋으며 감기 나 독감으로 고생 할 때 따뜻한 수분을 식단에 첨가합니다. Clayton College는이 차가 혈압에 영향을 미친다고보고하지는 않지만, 가정 요법을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
마늘과 생강 위험
마늘과 생강은 혈액을 얇게하여 출혈 위험을 높입니다. University of Texas El Paso에 따르면 생강과 마늘을 함께 섭취하면 혈액 응고를 방해 할 수 있습니다. 아스피린이나 와파린과 같은 다른 항응고제를 복용 할 때는 섭취해서는 안됩니다. 생강은 또한 다른 약물의 흡수를 증가시키고 마늘은 요오드 흡수를 감소시킬 수 있으며, 이는 특히 갑상선 환자의 경우 일부 약물의 기능을 방해합니다. 이 경고를 뒷받침하는 연구는 주로 신선한 소비 또는식이 보충제를 기반으로했기 때문에 약물 상호 작용에 대한 마늘과 생강차의 효과는 확실하지 않습니다. 보충제 나 차 형태로 생강과 마늘을 섭취하면 약물을 방해하고 건강에 심각한 위험을 초래할 수 있으므로 고혈압 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오.
