담낭은 간 아래 3 ~ 4 인치의 주머니입니다. 담낭은 간에서 분비되는 담즙이라는 물질을 저장합니다. 담즙은 지방 흡수에 사용됩니다. 어떤 사람들은 대부분 콜레스테롤로 만들어진 덩어리 인 담석으로 고통받습니다. 이들은 고통스러운 증상을 유발할 수 있으며 담낭을 제거해야합니다.
제거 옵션
담낭 제거에는 두 가지 옵션이 있습니다. 담낭 절제술 또는 침습성 복강경 수술이라고 불리는 수술 절차. 규칙적인 담낭 절제술은 절개와 관련된 주요 복부 수술입니다. 복강경 수술은 작은 구멍 (일반적으로 4 개)을 펀칭하여 이루어지며, 담낭은 이러한 구멍을 통해 튜브와기구를 사용하여 제거됩니다. 담낭 제거에서 회복은 외과 수술에 달려 있습니다. 복강경 수술의 회복은 전통적인 담낭 절제술보다 훨씬 빠릅니다.
수술 후 운동
담낭 제거는 다른 수술과 마찬가지로 회복 시간이 필요합니다. 주요 복부 수술 후 전형적인 휴식 시간은 6 주이며, 이 기간 동안 격렬한 운동을 피해야합니다. 담낭 수술 후 운동을 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 모든 사람은 다르게 회복되며 어떤 사람에게는 괜찮은 것이 다른 사람에게는 권장되지 않을 수 있습니다. 수술 전에했던 운동을 계속하십시오. 이것은 새로운 운동을 시도 할 때가 아닙니다. 열쇠는 당신의 몸을 듣는 것입니다. 기분이 좋고 통증을 유발하지 않는 것을하십시오.
담낭 절제술 후 운동
낮은 속도로 하루에 여러 번 걷는 것으로 천천히 시작하십시오. 이것은 마당 주위, 블록 또는 집 주변 일 수 있습니다. 신체에 따라 매일 지속 시간과 페이스를 늘리십시오. 10 ~ 14 일 동안 무거운 물건을 옮기거나 운반하거나 들어 올리거나 의사의 지시에 따라 격렬한 활동을 피하십시오. 활동을 천천히 늘리고 더 높은 저항력으로 더 긴 운동을 시작하십시오. 의사는 6 주간의 후속 조치에 대해 상담 할 것이며, 그 후 보통 규칙적인 운동을 시작할 수 있습니다.
복강경 수술 후 운동
복강경 수술에서 회복하는 것이 훨씬 빠르며 운동을 더 빨리 계속할 수 있습니다. 처음 24 ~ 48 시간 동안 과도한 활동을 피하십시오. 그러나이 시간 동안 걷는 것은 필수적이므로 최대한 많이 일어나서 걸어야합니다. 천천히 시작하고 몸에 따라 활동을 늘리십시오. 일반적으로 3-5 일 동안 격렬한 활동을 피해야하지만 이는 사람과 체력에 따라 다릅니다. 전형적인 수술 전 활동으로 돌아 가기 전에 수술 후 7-14 일이 지나야하는 후속 조치까지 기다립니다.
