많은 여성들이식이 요법에서 부족한 비타민과 미네랄을 보충하기 위해 종합 비타민제를 복용하는 것이 좋습니다. 그러나 일부 여성의 경우 특정 유형의 종합 비타민, 즉 태아를 선택하는 것이 유리할 수 있습니다. 임산부는 임신 한 여성에게 영양분을 공급할 수 있습니다.
태아 대 종합 비타민
종합 비타민이 여성을 위해 특별히 설계된 경우에도 태아 비타민 공식은 표준 종합 비타민의 것과 동일하지 않습니다. 임산부는 일반 여성보다 거의 두 배의 철과 엽산이 필요하며 이는 전형적인 태아 비타민의 함량에 반영됩니다. 평균적인 여성은 덜 도망 갈 수 있지만 임산부는 임신 관련 빈혈 및 뇌 및 척수와 관련된 선천성 결함과 같은 합병증을 예방하기 위해이 두 가지 영양소를 더 많이 필요로합니다.
충분한 엽산 얻기
임신하지 않아도 산전을 고려할 수있는 주된 이유는 여분의 엽산 때문입니다. 가임 연령의 모든 여성은 매일 최소 400 마이크로 그램의 엽산을 보충해야한다고 여성 건강 국 (Office on Women 's Health)은 말합니다. 임신을 시도하는 사람들은 최대 800 마이크로 그램 복용을 고려해야합니다. 질병 통제 센터 (Centers for Disease Control)는 의사가 권장하지 않는 한 1, 000 마이크로 그램 이상의 엽산을 섭취해서는 안된다고 명시하고 있습니다. 임신 초기에 엽산은 신경관 형성 중 문제로 인한 선천적 결함을 예방할 수 있습니다. 여기에는 마비와 뇌 손상이 포함됩니다. 이 상황에서 의사는 일반적으로 태아와 같은 특수 보충제에서만 발견되는 고용량을 처방 할 수 있습니다.
초기 태아를위한 논쟁
임신 한 것을 발견하면 태아를 기다릴 수 있지만 그 시점까지 주요 발달 단계를 놓칠 수 있습니다. 아기의 신경관은 임신 첫 달에, 아직 자녀와 함께 있다는 것을 모르는 경우에 발생합니다. 임신 사실을 알 때까지 짧은 신경관 창을 놓쳤을 수 있습니다. 여성 건강 국 (Office of Women 's Health)은 적극적으로 임신을 시도하는 여성이 3 개월 전부터 태아 비타민을 복용하기 시작할 것을 권장합니다. 클리블랜드 클리닉은 모든 임신의 절반 정도가 미리 계획되어 있지 않기 때문에 임신 할 수있는 사람들은 종합 비타민보다 태아를 선택할 수도 있습니다.
