은행 나무는 전세계에서 광범위하게 연구되고 연구 된 허브입니다. 은행 나무는 전통적인 동양 문화에서 수 세기 동안 순환 장애를 치료하고 기억력을 향상시키는 데 사용되었습니다. 은행 나무는 세계에서 가장 오래된 살아있는 나무 종이며 은행 나무 추출물은 나무의 마른 잎에서 만들어집니다. 일부 연구에 따르면 은행 나무가 특정 환자의 수면을 향상시킬 수 있다고 제안했습니다.
구성 요소
은행 나무는 바이오 플라보노이드, 플라보노이드 및 테르 페 노이드를 포함하여 40 가지가 넘는 성분으로 구성되어 있습니다. 플라보노이드는 심장, 혈관 및 신경계를 보호하는 항산화 제이며 허브에서 필수 성분으로 보입니다. 테르 페 노이드는 혈관을 확장시키고 혈류를 증가시킵니다. 은행 나무는 일반적으로 많은 질병에 사용됩니다. 은행 나무 보충제는 미국에서 가장 잘 팔리는 약초 중 하나이며 은행 나무는 프랑스와 독일에서 일반적으로 처방되는 약입니다.
장점 및 용도
은행 나무는 일반적으로 치매를 치료하거나 예방하는 데 사용됩니다. 치매 환자에 대한 은행 나무의 정확한 이점에 관한 연구가 상충되었습니다. 많은 임상 시험에서 은행 나무가 알츠하이머 병 환자의 기억력과인지 기능을 향상시키는 것으로 나타났습니다. 그러나 일부 잘 통제 된 연구에 따르면 은행 나무가 위약보다 치매 증상을 줄이는 데 더 나은 것은 아니라고합니다. 은행 나무는 또한 건강한 성인의 기억력 향상, 고산병 치료, 주의력 결핍 장애가있는 사람들의 집중력 향상, 순환기 문제 치료에 사용됩니다.
수면 연구
"Pharmacopsychiatry"에 발표 된 2001 년 파일럿 연구에 따르면 은행 나무가 우울한 환자의 수면을 개선시키는 것으로 나타났습니다. 은행 나무 추출물을 섭취 한 참가자들은 수면 패턴이 크게 개선되었으며 밤에는 잠에서 깨어났습니다. 연구원들은 또한 은행 나무 추출물을 섭취 한 사람들에서 비렘 수면이 향상되었다고 지적했다. 환자가 은행을 중단하면 수면 개선이 반전되었습니다. 그러나 "약물 정신과"에 발표 된 또 다른 2001 년 연구에 따르면 건강한 성인의 수면은 눈에 띄게 개선되지 않았습니다.
주의 사항
다른 허브 보조제와 마찬가지로 은행은 식품의 약국 (Food and Drug Administration)의 규제를받지 않습니다. 은행 나무를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오. 은행 나무는 일반적으로 안전한 것으로 간주되며 두통, 현기증 및 피부 발진과 같은 경미한 부작용 만 있습니다. 은행 나무를 복용하는 일부 환자에서 내부 출혈이보고되었지만 은행 나무가 원인인지 약물 상호 작용이 있는지는 확실하지 않습니다. 은행 나무는 혈액 희석제, 항우울제, 발작 약 및 혈압 약과 같은 여러 처방약과 상호 작용할 수 있습니다.
