규칙적인 코엔자임 q10 (CoQ10) 복용량은 때때로 편두통, 심장 상태 및 파킨슨 병과 같은 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 코엔자임 Q10은 세포 성장 및 유지에 필수적인 자연적으로 생성 된 항산화 제이지만, 소비자는 코엔자임 q10을 보충제로 사용할 때 부작용을 알고 있어야합니다.
코엔자임 Q10 부작용
NIH (National Center for Complementary and Integrative Health)에 따르면 미국에서는 성인의 1.3 %가 CoQ10 보충제를 사용하고 있으며 2007 년 이후이 수치가 증가했다고 밝혔다. NIH는 경미하지만 다양한 CoQ10 부작용이 발생할 수 있다고보고합니다. CoQ10을 정제, 캡슐 또는 정맥 주사로 복용하는 경우 National Cancer Institute에서보고 한 다음과 같은 부작용에주의하십시오.
- 더 높은 수준의 간 효소
- 구역질
- 가슴 앓이
- 두통
- 상복부 통증
- 현기증
- 발진
- 잠을 잘 수 없거나 잠을 잘 수 없다
- 피로
- 과민성
- 빛에 대한 감도
다른 보충제와 마찬가지로 CoQ10을 사용하기 전에 건강 관리 공급자에게 문의하여 이러한 보충제가 개인의 요구에 적합한 지 확인하십시오. Mayo Clinic에 따르면 임신 중이거나 모유 수유중인 경우 효과가 확립되지 않았으므로 CoQ10 보충제를 복용하지 마십시오.
약물 상호 작용 확인
NIH에 따르면 콜레스테롤, 혈압 또는 혈당 수치를 낮추는 데 사용되는 약물은 CoQ10의 효과를 감소시킬 수 있습니다. CoQ10은 신체가 혈액 희석제 와파린과 인슐린을 사용하는 방식을 바꿀 수 있습니다. CoQ10은 이러한 약물과 부정적으로 상호 작용하는 것 외에도 일부 유형의 암 치료와 호환되지 않을 수 있습니다.
NIH는 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)이 CoQ10의 사용을 의학적 치료법으로 승인하지 않았으며 일부 약물과의 상호 작용은 알려져 있지 않다고 지적합니다. 또한, 보충제 제조는 규제되지 않으므로 CoQ10 보충제의 모든 배치 및 브랜드는 동일하지 않을 수 있습니다.
당신의 연구를
의학적 질병을 치료하거나 예방할 수있는 CoQ10의 능력에 대한 많은 연구는 결정적이지 않습니다. 다음은 현재 CoQ10 연구에 대한 평가입니다.
- NIH에 따르면 CoQ10이 심장병 예방에 도움이 될 수 있는지에 대한 연구는 소수에 불과하며 그 결과는 결정적이지 않습니다. 심부전에 대한 CoQ10의 영향에 대한 연구도 결정적입니다. Interactive Cardiovascular and Thoracic Surgery의 2015 년 2 월호에 발표 된 여러 연구를 검토 한 결과 CoQ10이 일부 심장 수술 합병증의 위험을 줄일 수 있다는 증거가 발견되었습니다.
- 메이요 클리닉은 스타틴이라는 콜레스테롤 저하제에 의해 유발 된 근육통에 대한 CoQ10의 효과에 대한 혼합 된 발견을보고합니다.
- Cochrane Database of Databaseatic Review의 2016 년 3 월호에 발표 된 다중 연구 검토에 따르면 CoQ10은 고혈압을 크게 완화시키지 못한다고 결론지었습니다.
- 동료 검토 저널 Acta Neurologica Belgica에 발표 된 2017 년 3 월 연구에 따르면 CoQ10이 "두통의 빈도를 줄일 수있다"는 증거가 있지만이 분야의 효과를 확인하려면 더 많은 연구가 필요합니다.
- 2014 년 5 월 JAMA Neurology 에 발표 된 연구에 따르면 CoQ10은 평상시보다 많은 양으로도 초기 파킨슨 병 환자의 증상이 호전되지 않았다고합니다. _Neurological Science_s에 발표 된이 주제에 대한 2017 년 2 월 평가와이 다른 주제에 대한 여러 연구는 CoQ10이 파킨슨 증상에 도움이되지 않는다고 결론지었습니다.
- NIH에 따르면, CoQ10은 Lou Gehrig 's disease, Down syndrome, Huntington 's disease 및 male 불임과 같은 다양한 다른 조건에서도 연구되었지만 결론을 도출하기에는 너무 제한적입니다.
