이 영양소는 생명체에 필수적인 대사 과정을 수행하는 데 도움이되므로 신체에는 최적의 건강을 위해 비타민과 미네랄이 필요합니다. 그러나 신체는 정밀한 평형 내에서 기능하므로 혈액의 영양소 농도와 관련하여 항상 더 좋은 것은 아닙니다. 혈액에 철분과 비타민 B-12 수치가 높으면 심각한 신체적 문제를 나타낼 수 있습니다. 그러한 상황에 대처하기위한 조치를 취하기 전에 의사와 상담하십시오.
철의 중요성
혈중 철분 수치가 최적이지는 않지만 영양소는 필수입니다. 철은 몸 전체에 산소를 공급하는 헤모글로빈과 같은 단백질의 구조를 구성하는 데 도움이됩니다. 철분은 또한 세포의 성장과 분화를 관리하는 데 도움이됩니다. 칠면조, 닭고기 및 쇠고기와 같은 고기에서 철분을 찾을 수 있습니다. 해물; 해군, 검은 콩 및 강낭콩; 빵, 오트밀 및 쌀과 같은 곡물 제품.
과도한 철 위험
혈중 철분 증가는 혈색소 침착 또는 철 저장 질환으로 알려져 있습니다. 혈액에 축적 된 철분이 결국 장기를 손상시킬 수 있기 때문에 치료하지 않은 상태로두면이 상태가 해로울 수 있습니다. 고혈압의 다른 증상은 다른 시간에 발생합니다. 초기 증상으로는 관절 통증, 약점 및 복통이 있으며, 나중에 증상에는 관절염, 당뇨병 및 심장 문제가 포함됩니다.
고혈압의 원인과 치료
혈중 철분 수치는 일반적으로 유전의 결과입니다. 이 상태로 태어날 수는 있지만 일반적으로 성인이되기 전에 혈중 철분 수치가 상승하지 않습니다. 질병 통제 및 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)에서 지적한 바와 같이, 고혈압 치료는 비교적 간단합니다.
비타민 B-12의 중요성
비타민 B-12는 신경 기능에서 DNA 생성 및 적혈구 형성에 이르기까지 다양한 기능에 관여합니다. 우울증, 치매 및 빈혈은 부적절한 비타민 B-12 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 생선, 쇠고기, 유제품 및 곡물에서 비타민 B-12를 찾을 수 있습니다.
과도한 비타민 B-12 위험
고혈압 비타민 B-12는 드물지만 심각한 문제를 일으킬 수 있습니다. MayoClinic.com은 너무 많은 비타민 B-12가 기존의 심혈관 질환이있는 경우 혈압과 혈관 협착을 증가시킬 수 있다고 설명합니다.
고혈압 비타민 B-12의 원인과 치료
혈액에 비타민 B-12 수치가 높으면 간염 및 간경변과 같은간에 영향을 미치는 상태뿐만 아니라 백혈병과 같은 질병을 포함하여 심각한 건강상의 위험을 나타낼 수 있습니다. 비타민 B-12의 고혈압 치료는 과도한 비타민 수치가 아닌 근본적인 상태를 목표로하므로 비타민 B-12 수치가 높은 원인에 따라 방법이 달라집니다.
