심박수는 심장 조직을 통해 전송되는 전기 신호에 의해 제어됩니다. 건강한 성인 심박수는 휴식 시간에 분당 60-100 회입니다. 그러나 많은 사람들이 높은 심박수와 다양한 이유로 경험합니다. 만성 높은 심박수는 정상적인 심장 기능을 심각하게 방해하여 스토크 또는 심장 마비의 위험을 증가시킵니다.
조짐
혈액이 제대로 펌핑되지 않기 때문에 빠른 심박수가 몸에 비효율적입니다. 빠른 심박수로 경험할 수있는 부작용으로는 현기증, 현기증, 실신, 흉통, 호흡 곤란 또는 심계항진이 있습니다. 어떤 사람들은 빠른 심박수 만 경험할 수 있으며 다른 증상은 없습니다. 증상이 나타나면 의사를 만나야합니다. 의사는 빈맥이나 다른 심장 문제가 있는지 EKG를 제안 할 수 있습니다.
원인
운동은 빠른 심박수의 일반적인 원인입니다. 운동 중에는 심박수가 증가해야하지만 운동을 마친 후 10 분 이상 심박수가 증가하면 문제가 될 수 있습니다. 탈수는 또한 더 빠른 심박수를 유발할 수 있습니다. 몸에 물이 부족하면 혈액량이 줄어들어 심장이 각 박동으로 순환 할 수있는 혈액의 양이 줄어 듭니다. 이것은 더 많은 혈액을 순환시키기 위해 심장이 더 빨리 뛰게합니다. 카페인, 에페드린, 니코틴 및 특정 충혈 제거제와 같은 자극제는 모두 높은 스트레스, 불안, 빈혈, 과민성 갑상선, 식욕 부진, 당뇨병 및 발열과 같은 질병과 같은 의학적 상태와 같이 빠른 심박수를 유발할 수 있습니다.
치료
의사는 기침, 얼굴에 얼음 주머니를 놓거나 배변이있는 것처럼 내려 앉아 심장 박동을 조절하는 데 도움이되는 미주 신경을 조작 할 것을 제안 할 수 있습니다. 이를 통해 빠른 심박수를보다 일반적인 심박수로 되돌릴 수 있습니다. 미주 신경 조작이 효과가없는 경우, 의사는 빠른 심장 박동을 경험할 때 복용 할 수있는 항 부정맥제를 권할 수 있습니다.
예방
운동하는 동안 물을 충분히 마신다. 이를 통해 수분을 유지하고 혈액량을 높게 유지할 수 있습니다. 카페인이 심박수 증가의 원인 인 경우 커피 한 잔만 마시거나 카페인으로 전환하십시오. 식이 약이나 에페드린이 함유 된 감기약을 복용하지 마십시오.
