던킨 도넛 카라멜 라떼 라이트의 영양가

차례:

Anonim

Dunkin 'Donuts Latte Lite는 카라멜, 바닐라 및 모카 등 다양한 맛으로 제공됩니다. 모든 풍미에는 동일한 양의 칼로리, 지방 및 영양가가 포함됩니다. 라떼 라이트는 메뉴에서 "DD Smart"로 표시됩니다. 다른 선택보다 더 건강하게 여겨지기 때문입니다. 체중을 보거나 지방 섭취를 조절하려는 사람들에게는 Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite가 적합합니다.

종이 커피 컵을 들고 여자입니다. 크레딧: olegkalina / iStock / Getty Images

성분

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite는 탈지유로 만들어졌습니다. 라떼는식이 요법에 상당한 양의 비타민이나 미네랄을 제공하지 않습니다.

종합 평가

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite의 뜨겁고 얼음 버전에는 지방, 콜레스테롤 및 섬유질이 포함되어 있지 않습니다. 음료는 탄수화물이 적지 만 대부분의 탄수화물은 설탕에서 나옵니다. 예를 들어, 소형 Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite에는 13g의 탄수화물이 들어 있습니다. 그중 10g은 설탕입니다.

칼로리

Dunkin 'Donuts Caramel Latte Lite는 소형, 중형 및 대형의 세 가지 크기로 제공됩니다. 세 가지 크기 모두 비 라이트 버전에 비해 칼로리와 지방이 25 % 이상 낮습니다. 작은 크기는 80 칼로리이고, 중간 크기는 120 칼로리이고, 큰 크기는 160 칼로리입니다.

다른 영양가

Latte Lite에는 감소 된 양의 설탕이 들어 있습니다. 예를 들어, 라이트가 아닌 라떼 인 Sugar Small의 아이스 라떼에는 27g의 탄수화물이 포함되어 있으며 라이트 버전에는 13g의 탄수화물이 포함되어 있습니다. 라이트 버전과 비 라이트 버전 모두 같은 양의 단백질을 함유합니다: 7 g.

던킨 도넛 카라멜 라떼 라이트의 영양가