"뉴 잉글랜드 의학 저널 (New England Journal of Medicine)"에 따르면 매년 미국 여성의 11 %가 요로 감염 UTI 치료를 받고 있다고합니다. 여성 인 경우 UTI 개발의 평생 위험은 60 %입니다. 이러한 감염을 일으키는 많은 박테리아는 일반적으로 처방되는 항생제에 내성이 있습니다. 크랜베리 주스는 UTI의 대체 요법으로 수십 년 동안 사용되어 왔지만 혜택을 제공하는 데 필요한 복용량은 불분명하며 크랜베리 제품은 보편적으로 효과적인 치료법으로 받아 들여지지 않습니다. UTI에 크랜베리를 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
UTI 시작 방법
요로는 일반적으로 비교적 멸균 환경입니다. 그러나 박테리아는 방광에서 소변을 배출하는 관인 요도를 통해 방광에 접근 할 수 있습니다. 소변이 장기간 방광에 유지되거나 요도가 자극을 받거나 염증이 생기거나 방광 내벽을 덮는 정상적인 보호 장벽이 무너지면 박테리아가 방광 내부에 달라 붙어 생식을 시작할 수 있습니다. 크랜베리 주스는 박테리아가 방광 벽에 "고착"되는 것을 방지 할 수 있습니다.
크랜베리 주스 또는 추출물?
"미국 의학 협회 저널 (The Journal of the American Medical Association)"의 1994 년 임상 시험과 같은 초기 임상 연구는 상업적으로 준비된 음료를 사용하여 크랜베리가 박테리아 부착에 미치는 영향을 테스트했습니다. 피실험자는 연구 기간 내내 매일 최소한 10 온스의 크랜베리 주스를 섭취해야했다. 시험에 4 주에서 8 주까지는 효과가 실제로 눈에 띄지 않았다. 2008 년 "코크레인 데이터베이스 검토"에 따르면, 후속 연구에서는 크랜베리 주스, 정제 및 캡슐간에 유의 한 차이가 나타나지 않았습니다.
예방 또는 치료?
크랜베리가 UTI에 미치는 영향과 관련된 대부분의 연구는 예방 적 이점을 평가하도록 설계되었습니다. 크랜베리는 주로 직접 박테리아를 죽이지 않고 박테리아 유착을 방해하기 때문에 확립 된 UTI는 크랜베리 제품의 투여에 반응 할 가능성이 적다고 가정합니다. "약물"에 대한 2009 년의 검토에 따르면, UTI 예방을위한 크랜베리의 사용을 뒷받침하는 좋은 증거는 있지만 크랜베리가 기존 감염을 치료하는 데 효과적이라는 결정적인 증거는 없습니다.
크랜베리 복용량 불확실
이용 가능한 의학 문헌에 대한 전문가의 검토는 UTI 예방을위한 최적의 용량의 크랜베리 제제를 확립하지 못했습니다. 그러나 대부분의 연구는 매일 8-10 온스의 크랜베리 주스에 해당합니다. 크랜베리 주스는 종종 위장 장애를 유발하기 때문에 캡슐 및 정제는 음료 준비에 대한 인기있는 대안입니다. 크랜베리 제품은 와파린과 상호 작용하여 출혈 경향을 증가시킬 수 있습니다. UTI가 빈번하고 크랜베리를 예방하기 위해 의사와 상담하려면 의사와 상담하십시오.
