미국 질병 통제 예방 센터 (Centers of Disease Control and Prevention)는 미국 남성의 33.3 %가 체질량 지수 (BMI)와 관련하여 비만인 것으로 추정합니다. BMI는 키와 몸무게를 비교하여 대략적인 체지방 범위를 결정하여 계산됩니다. BMI가 25보다 큰 사람은 과체중으로 간주되고 BMI가 30보다 큰 사람은 비만으로 간주됩니다. 미국에서 많은 남성이 비만에 직면 해있어 체중 감량에 도움이되는 제품이 시장에 넘쳐납니다. 시장에서 가장 눈에 띄고 인식 가능한 제품 중 하나는 Slim-Fast입니다.
역사
Slim-Fast는 1977 년 S. Daniel Abraham에 의해 시장에 소개되었습니다. 이 브랜드는 1987 년에 톰슨 메디컬 그룹 (Tomson Medical Group)에서 아브라함 (Abraham)이 헤어졌고 이후 슬림-패스트 (Slim-Fast) 브랜드를 소유 한 유니레버 (Unilever)가 슬림-패스트 (Slim-Fast)를 구입했습니다.
옵션
남성은 Slim-Fast 다이어트 시스템을 사용할 때 몇 가지 옵션이 있습니다. Slim-Fast는 제한된 양의 옵션에서만 흔들림으로 시작했습니다. 단조로운 다이어트 계획을 고수하는 것은 어려울 수 있으며, 이로 인해 Slim-Fast는 다양한 맛을 내기 위해 식사 대체 바를 포함하는 제품 라인을 개발했습니다.
구조
슬림-패스트 식사 계획은 남녀 모두를 위해 3 백 100 칼로리 스낵, 2 개의 쉐이크 또는 다이닝 바 및 500 칼로리 이하의 균형 잡힌 건강한 식사를 포함하도록 구성되어 있습니다. 제대로 섭취하면 하루의 전체 칼로리 섭취를 제한하여 남성의 체중 감량에 도움이됩니다. 하루 동안 소비되는 칼로리가 적을수록 체중을 줄이기 위해 태워야 할 칼로리가 줄어 듭니다. 식사 계획은 남녀 모두 동일하게 작동합니다. 그러나 남성은 일일 칼로리 목표에 따라 최종 식사의 칼로리를 500 이상으로 늘릴 수 있습니다.
저탄수화물 및 고 단백질 및 섬유
저탄수화물 다이어트의 인기가 높아짐에 따라 Slim-Fast는 남성의 체중 감량에 도움이 될 수있는 저탄수화물 및 고 단백질 제품을 추가했습니다. 저탄수화물 다이어트는 탄수화물보다 소화에 오랜 시간이 걸리는 지방과 단백질로 인해 오랜 기간 동안 더 건강을 유지하는 데 도움이된다는 점에서 많은 성공을 거두었습니다. 이것은 기아 감없이 시간이 지남에 따라 더 적은 칼로리를 더 성공적으로 소비하게 할 수 있습니다.
위험
슬림 패스트는 일반적으로 계획을 따르고 신체가 제대로 기능하기에 충분한 칼로리를 섭취하는 한 안전합니다. Slim-Fast 계획에서 일부 동요와 식사를 제거하거나 저녁 식사로 500 칼로리 미만을 섭취하면 너무 적은 칼로리를 소비하여 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 의사의 지시와 감독없이 식단이 1, 000 칼로리 이하로 떨어지지 않도록하십시오. 2009 년 12 월, 미생물 Bacillus cereus에 의한 박테리아 오염 가능성으로 인해 모든 Slim-Fast 통조림 음료가 Unilever에 의해 리콜되었습니다. 그러나 식품의 약국에 부상은보고되지 않았으며, 리콜 이후 생산 된 제품은 안전하다고 여겨진다.
