신체의 일상 생활의 수많은 기능 중 하나는 신체의 내부 균형 또는 항상성을 유지하는 것입니다. 신체에는 온도 제어에서 에너지 생산, 소변 생산에 이르기까지 내부 환경을 제어하기위한 몇 가지 메커니즘이 있습니다. 소변 생산을 통해 신체의 대처 메커니즘에서 발생하는 일부 변화를 감지 할 수 있습니다. 신장은 물과 전해질 농도에서 중요한 역할을합니다. 소금을 섭취하면 신체 기능에 영향을 미칩니다.
소금과 액체 보유
몸은 나트륨과 같은 전해질의 농도를 엄격하게 통제합니다. 전해질은 용액에 용해 될 때 전기 화학 전하를 운반하는 화학 물질입니다. 신체가 휴식을 취하기 위해 휴식 에너지 소비의 최대 40 %를 사용하기 위해서는 생명에이 시스템이 매우 중요합니다. 소금을 섭취 할 때이 균형을 버리고 신체가 전해질 농도의 변화를 보상하도록합니다. 같은 농도로 유지하기 위해 몸은 물을 유지합니다. 이 조치는 소변 생산에 영향을 미칩니다.
생물학적 제어
신체의 소금과 물의 조절에는 레닌-안지오텐신 시스템이라는 복잡한 일련의 반응이 포함됩니다. 여러 기관이이 시스템에 참여하며 기본 기관은 신장입니다. 신체의 체액 농도가 변하면 시상 하부가 뇌하수체를 자극하여 항 이뇨 호르몬 (ADH)이라는 호르몬을 분비합니다. 신체는 신장에서 재 흡수를 통해 수분을 유지하여 소변 생성을 줄입니다.
조짐
소변 색의 변화를 통해 과도한 소금 소비의 영향을 알 수 있습니다. 짙은 노랑색은 배설물이 적을수록 집중도가 높아짐을 나타냅니다. 또한 덜 자주 소변을보아야 할 수도 있습니다. 시상 하부는 또한 신체의 더 높은 농도의 소금을 감지하고 갈증을 자극합니다. 이것은 신체의 적절한 농도의 전해질과 물을 유지하는 것이 건강한 신체 기능에 필수적이기 때문에 발생합니다.
건강 위험
소변 생산에 대한 이러한 영향은 신체가 내부 환경의 변화에 어떻게 대처하고 있는지 반영합니다. 또한 건강상의 위험이 있습니다. 몸에 수분이 남아 있으면 혈액량을 증가시키는 메커니즘을 시작합니다. 심혈관 시스템의 혈액이 많을수록 작용이 더 어려워집니다. 이로 인해 혈압이 상승하고 혈관 손상의 위험이 있습니다. 소변 생산의 변화는 몸에 소금이 너무 많이 들어 있는지 감지하는 한 가지 방법입니다. 이는 심혈관 시스템의 작업량을 줄이기 위해 소금 섭취를 억제해야 할 수도 있다는 신호입니다.
