담낭은 간 아래 담즙을 저장하는 작은 주머니입니다. 담낭의 흔한 질병에는 담석과 담낭염, 담낭의 염증이 포함됩니다. 다이어트와 음식 알레르기는 담낭 상태에 영향을 줄 수 있습니다. 초콜릿을 담낭 발작과 관련시키는 구체적인 연구는 없지만 초콜릿과 같은 지방 음식이 잠재적 인 원인이 될 수 있습니다. 식이 요법을 변경하기 전에 의사와 상담하십시오.
담낭 질환
담낭 질환이있는 경우 염증의 급성 에피소드를 담낭 공격이라고합니다. 담낭 발작 동안 복부의 오른쪽 상단을 만지면 통증이나 압통이 느껴집니다. 때로는 특정 음식을 먹은 후에 통증이 발생합니다. 일반적으로 지방이 많은 음식. 담낭 공격 중에 피부 황변 또는 황달이 발생할 수도 있습니다. 메스꺼움, 구토 및 식욕 부진은 담낭 발작 또는 질병의 다른 징후입니다.
초콜릿
초콜릿은 담낭 공격을 유발할 수있는 잠재적 인 범인으로 여겨지지만 초콜릿을 담낭 공격과 연관시키는 연구는 없습니다. 웹 사이트 Netdoctor.co.uk에 따르면 초콜릿과 지방이 많은 음식은 특정 사람들에게 쓸개의 염증을 일으킬 수 있습니다. 1990 년 "내과의 아카이브"에 발표 된 연구에 따르면 담낭 질환이있는 여성은 곡물, 감자, 육류, 지방 및 기름과 같은 건강에 해로운 음식을 섭취 할 가능성이 더 높습니다. 그 이후로 더 많은 연구가식이가 담낭 질환에 중요한 역할을한다는 것을 확증했습니다.
담낭과 영양
메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 식단의 일부 변화로 담낭 발작의 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 의사는 음식 알레르기를 검사하여 담낭 공격을 유발할 수 있습니다. 통 곡물 및 짙은 잎 채소와 같은 B 비타민과 철분이 많은 음식을 섭취하십시오. 과일 및 채소와 같은 항산화 제가 높은 음식은 담낭 증상을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 식단에 섬유질을 더 추가하는 것도 좋습니다. 붉은 육류, 정제 된 음식 및 알코올을 피하십시오. 초콜릿을 포함한 여러 식품에서 발견되는 트랜스 지방산도 피해야합니다.
연구
연구에 따르면 지방이 많은 음식을 담낭 질환의 증가와 연관시켰다. 2008 년 "수술 연수"에 발표 된 대규모 종단 연구는 1996 년부터 2002 년까지 44, 524 명의 미국 남성을 대상으로 주기적으로 포화 지방 섭취를 평가했습니다. 연구 기간 동안 2, 350 개의 담석 사례가보고되었습니다. 담석 질환의 가장 큰 위험은 장쇄 포화 지방을 가장 자주 먹은 남성에게서 나타났습니다. 초콜릿은 종종 포화 지방이 많으며이 연구에 따르면 초콜릿을 피해야한다는 결론을 내릴 수 있습니다.
