두통은 두피, 이마 또는 사원에 날카 롭고 꾸준한 통증으로 나타날 수 있습니다. 통증은 한 곳에 머 무르거나 다른 부위로 퍼질 수 있습니다. 편두통이있는 경우 두통이 한 곳에서 뭉개는 둔한 통증처럼 보일 수 있습니다. 편두통 환자는 위장 장애, 빛 감도 및 소리 감도를 경험할 수 있습니다. 약물 치료는 두통과 편두통으로 인한 통증 완화에 도움이 될 수 있지만 생강과 같은 보충제는 또한 혜택을 제공 할 수 있습니다.
생강
zingiber 식물은 일반적으로 생강 뿌리라고 불리는 식용 뿌리를 가지고 있습니다. 요리법에 자주 사용되지만 생강은 의학적 특성을 가질 수 있습니다. 멀미, 임신 또는 기타 원인으로 메스꺼움이 있으면 의사가 생강을 권할 수 있습니다. 의사들은 또한 콜레스테롤 수치를 낮추고 암을 예방하기 위해 생강을 권유 할 수 있다고 메릴랜드 대학 의료 센터는보고합니다. 또한 생강은 편두통 환자에게 약간의 구호를 제공 할 수 있습니다.
연구
2011 년에 미국 전역의 두통 클리닉 연구자들은 두통 관리에 생강과 화란 국화를 함유 한 보충제의 사용을 평가했습니다. 화란 국화는 종종 위장 장애, 현기증 및 알레르기에 사용되는 허브입니다. 연구의 일환으로 연구자들은 혀 아래에 놓일 수있는 정제에 열병과 생강을 함께 사용했습니다. 편두통 환자는 두통의 첫 징후로 태블릿을 사용할 때 보충제가 심한 편두통을 예방하는 데 도움이된다는 것을 발견했습니다. 사용으로 인한 부작용으로는 입 마비와 메스꺼움이 포함되었습니다.
다른 치료
처방전없이 구입할 수있는 진통제는 두통이있을 때 불편 함을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 심한 두통이나 편두통이있는 경우 증상을 조절하기 위해 처방약을 사용해야 할 수도 있습니다. 반복되는 두통은 근본적인 의학적 상태를 나타낼 수 있으므로 의학적 평가가 필요합니다. 어떤 경우에는 스트레스 수준을 조절하거나 수면을 개선하기 위해 생활 습관을 바꿔야 할 수도 있습니다. 두통의 빈도가 줄어들 수 있습니다.
고려 사항
먼저 의사와상의없이 생강이나 다른 보조제를 복용해서는 안됩니다. 생강은 혈액 희석 효과가있을 수 있으며 혈액 희석제를 복용하거나 혈액 장애가있는 경우 출혈 위험이 높아질 수 있습니다. 두통이 심하거나 자주 또는 장기간 지속되면 의사와 상담하십시오. 그녀는식이 요법, 수면 습관 및 발병을 둘러싼 스트레스 수준과 같은 정보와 함께 두통을 기록하기 위해 일기를 보관하도록 요청할 수 있습니다. 이것은 그녀가 당신의 상태를 평가하고 두통을 줄이기 위해 당신과 함께 일하는 데 도움이 될 것입니다.
