포트 와인은 일반적으로 디저트로 즐기는 진하고 달콤한 레드 와인입니다. IntoWine 웹 사이트에 따르면, 트루 포트 와인은 포르투갈 Douro Valley에서 생산되며 Oporto시에서 유래되었습니다.
칼로리
Modern Wine Cellar 웹 사이트에 따르면, 3.5 온스의 포트 와인은 154 칼로리입니다. 이에 비해 레드 테이블 와인 5 온스에는 124 칼로리가 있습니다.
다른 영양소
3.5 온스 포트의 포트에는 14 그램의 탄수화물과 14 그램의 알코올이 들어 있습니다. 포트는 강화 된 와인으로 간주됩니다. 즉, 증류 된 브랜디와 같은 알코올이 추가되어 Modern Wine Cellar 사이트에서 칼로리 함량을 높입니다.
체중 감량
칼로리 섭취를 억제하기 위해 알코올을 피할 수 있습니다. 보스턴의 브리검 여성 병원 (Brigham and Women 's Hospital)의 장기 연구에 따르면 매일 1 ~ 2 잔의 와인을 마신 여성은 거의 13 년 동안 결근 한 여성보다 체중이 줄었다 고 뉴욕 데일리 뉴스가 보도했다. 이 결과는 남성에게는 사실이 아닙니다. 왜 와인을 마시는 사람들이 더 적은 파운드를 얻었는지는 아직 확실하지 않지만, 한 가지 이론은 와인을 마시는 사람들이 여분의 에너지를 지방이 아닌 열로 전환하여 알코올을 분해 할 수 있다는 것입니다.
