피트니스 의류의 과학은 이전 수십 년 동안 헐렁한면 스웨트 셔츠와 니트 레그 워머에서 먼 길을 왔습니다. 오늘날 운동 선수는 운동복에 대한 다양한 선택을하고 있으며 특정 스포츠 나 목적에 적합한 재료를 선택하는 것은 어려운 과정 일 수 있습니다.
고려해야 할 요소
새로운 운동복을 구입할 때 고려해야 할 첫 번째 요소는 운동 유형입니다. 스포츠 특정 복장은 수행 할 움직임의 유형과 착용자가 편안하고 건조하게 유지하는 데 필요한 직물 유형을 고려하여 설계되었습니다.
요가와 스트레칭을 위해 Overstock.com의 Lindsay Law는 폴리 에스테르와 스판덱스가 운동 선수가 쉽게 구부릴 수있는 좋은 직물이라고 지적합니다. 달리기와 에어로빅과 같은 충격이 심한 심혈관 운동의 경우 땀을 흘리는 동안 건조하게 유지하기 위해 나일론과 같은 수분 흡수 직물을 권장합니다.
수분 흡수성 직물 정보
가장 일반적으로 사용되는 운동 용 직물 인면은 수분을 흡수하므로 땀에 흠뻑 젖 으면 몸에 무겁고 불편해질 수 있습니다. 오늘날 운동 중에 건조한 상태를 유지하려는 운동 선수는 Nike Dri-FIT 및 Polartec PowerDry를 포함하여 다양한 합성 섬유를 선택할 수 있습니다.
REI.com에 따르면, "합성 섬유는 본질적으로 플라스틱이며 사실상 비 흡수성입니다." 수분은 섬유의 표면을 따라 이동하지만 흡수 될 수 없기 때문에, 침투로부터의 수분은 의류의 내부로부터 분산되어 외부로 유입되어 공기와 접촉 할 때 증발합니다.
재료 자체 이외에도 화학 마감 처리가 성능을 향상시키기 위해 습기 흡수성 의류에 종종 적용되어 비 흡수성 섬유를 따라 수분을 신속하게 끌어와 의류 외부로 전달할 수 있습니다.
온도 별 직물
야외 스포츠의 경우 열을 식히거나 추울 때는 체력을 최대화하는 것이 중요합니다. 고성능 냉각 직물의 한 유형 인 COOLMAX는 습기 흡수 기술을 사용하여 피부에서 습기를 빼내고 착용자를 건조하고 편안하게 유지하지만, 더운 날씨의 운동을 위해 가볍고 통기성이 있도록 특별히 설계되었습니다.
추운 날씨에 Polartec Thermal Pro와 같은 합성 섬유는 공기를 포획하고 체온을 유지하는 에어 포켓을 만들어 몸에 너무 무겁지 않고 따뜻함을 제공합니다. 신체를 단열시키는 것 외에도, 이러한 열 의류에는 많은 비가 오는 눈으로부터 착용자를 보호하는 발수 마감 처리가되어 있습니다.
압축 의류
스판덱스의 사용은 굽힘 및 스트레칭 활동 동안 편안함을 목적으로 수십 년 동안 사용되어 왔지만, 신기술은 신축성 직물이 압축 의류에서 완전히 새로운 시장을 찾을 수있게 해주었습니다. 특수 편직 공정과 직물을 사용하여 압박 슬리브는 신체 활동 중 및 운동 후에 순환을 개선하여 뻣뻣하고 아픈 근육을 완화하고 근육 회복을 촉진 할 수 있습니다. 소매는 혈류를 자극하여 젖산 축적을 줄이고 발병 근육 통증을 예방합니다.
