생강은 자연 요법, 특히 소화 장애에서 거의 신화적인 위치를 차지합니다. 그리고 과학은 임신 중 멀미, 구역질 및 멀미를 포함한 이러한 소화 문제에 생강의 효과를 뒷받침합니다. 생강이 일반적인 소화 문제인 산성 퇴조를 돕는 지 여부는 아직 확실하지 않습니다. 생강은 산성 역류의 치료제로 광범위하게 연구되지는 않았지만 생강이이 상태에 입대하는 것에 대한 타당성을 가져 오는 몇 가지 특성이 있습니다. 생강이 제 시간에 산성 역류에 효과적인지 여부에 관계없이, 알려진 소화 건강상의 이점은 증상 완화에 중요한 역할을 할 수 있습니다.
멜라토닌 연결
생강은 멜라토닌이 풍부합니다. 멜라토닌은 신체에서 자연적으로 생성되고 항산화 보조제로 사용하기 위해 합성 적으로 생성되는 항산화 호르몬입니다. 멜라토닌과 산 역류 연결의 증거가 많이 있습니다. 낮은 수준의 멜라토닌은 위식도 역류 질환 또는 GERD로도 알려진 만성 산 역류와 관련이 있습니다. 멜라토닌은 위산을 감소시키고 또한 하부 식도 괄약근 (LES)의 풀림을 방지하는데, 이는 위 내용물이 식도로 누출되는 것을 방지하는 근육의 밴드입니다. 이는 LES의 약점이 산 역류에 주요 원인이되기 때문에 중요합니다. 이러한 흥미로운 이점에도 불구하고 생강과 산성 퇴조에 대한 연구가 부족하여 생강 보충제가 동일한 이점을 제공 할 수 있는지 판단하기가 어렵습니다.
메스꺼움
생강은 일부 유형의 수술 후 화학 요법 및 메스꺼움과 관련된 메스꺼움을 완화시키는 것으로 알려져 있습니다. 구역질이 역류를 동반 할 수 있으므로 생강은 두 증상 모두에 진정 효과를 줄 수 있습니다. 배가 비우는 속도를 높이고 가스를 최소화 및 배출하는 생강의 능력은 메스꺼움을 감소시킬뿐만 아니라 위산 역류 증상을 개선 할 수 있습니다. 생강의 다른 화합물은 위장관에서 중요한 신호 분자 인 세로토닌 수치에 영향을 주어 위 배출 속도에 영향을 줄 수 있습니다.
다른 잠재적 이점
생강은 아시아, 인도 및 아랍어 문화에서 수 세기 동안 소화 불만을 치료하는 데 사용되었습니다. 생강의 장점은 통증과 염증의 감소로 산성 역류로 인한 염증이있는 식도 조직을 진정시키는 데 유용 할 수 있습니다. 생강에서 발견 된 진저롤, 쇼가 올 및 기타 화합물은 염증을 유발하는 손상된 조직에 의해 방출되는 물질 인 프로스타글란딘을 억제합니다. 생강은 또한 석류와 특정 장과로만 능가하는 산화 방지제가 풍부하며 산화 방지제는 산성 역류로 인한 식도 손상을 감소시키는 기능을 할 수 있습니다. 그러나 생강의 화합물이 산성 역류 관리에 어떤 영향을 미치는지 완전히 이해하려면 양질의 연구가 필요합니다.
주의 사항
주류 의학 연구는 대체 요법 및 약초에 대한 관심이 높아지고 있지만, 허브 제품 및 성분의 표준화 부족으로 인해 연구가 심각하게 제한되었습니다. 따라서, 산성 역류에 대한 생강의 효과에 대한 증거는 대부분 엄격한 과학적 연구 대신 역사적 사용, 추정 또는 관찰에 근거합니다. 많은 과학이 위장 역류에 도움이되는 생강의 유용성을 뒷받침하여 산 역류 환자를 도울 수 있지만이 분야에 대한 더 많은 연구가 필요합니다. 생강은 일반적으로 안전하다고 생각되지만, 요법으로 생강을 고려하는 사람들은 특히 임신, 모유 수유, 건강 상태로 진단되거나 처방약을 복용하는 경우 의사와 상담해야합니다. 또한 때때로 가슴 앓이가 많은 사람들은 GERD가있을 수 있으므로 의사를 만나야합니다. 치료하지 않으면 GERD가 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
의료 고문: Jonathan E. Aviv, MD, FACS
