섬유종
자궁 근종은 자궁 근육 벽에서 자랄 수있는 양성 성장 유형입니다. 그들은 종종 자궁 근종이라고합니다. 세 가지 주요 분류가 있습니다: subserosal, intramural 및 submucosal. 피하 근종은 자궁 바깥쪽으로 튀어 나와 있습니다. 이로 인해 허리에 압력이나 통증을 유발할 수 있습니다. 그들은 침습적이며 심한 골반 통증을 유발할 수있는 방식으로 비틀고 자랄 수 있습니다. 점막하 섬유종은 안쪽으로 튀어 나와 일반적으로 너무 많은 통증을 유발하지 않지만 심한 출혈을 포함하여 오랜 기간 동안 발생할 수 있습니다. 교내 섬유종은 가장 흔하며 자궁벽에 있습니다. 또한 골반 부위에 과도한 압력과 통증 및 심한 출혈을 유발합니다. 수술 후 2-6 주 동안 가벼운 출혈이 발생하여 운동이 불편할 수 있습니다. 걷기 또는 원예와 같은 가벼운 운동 루틴을 고수하십시오.
섬유종 제거
일반적으로 섬유종 제거 수술은 하복부에 절개를합니다. 어떤 경우에는 복강경 검사를 통해 제거가 수행됩니다. 수술은 일반적으로 최대 2 시간 지속되며 합병증이없는 한 최대 3 일 동안 병원에 입원해야합니다. 덜 일반적인 다른 제거 절차에는 자궁 근종으로의 혈액 공급을 차단하는 자궁 적출술 또는 자궁 동맥 색전술이 포함됩니다. 자궁 근종 제거로부터의 회복은 의사의 권고에 근거하지만, 추정치는 4 주에서 6 주 사이입니다. 이것은 의사의 승인을받을 때까지 심혈관 운동이나 근력 운동을해서는 안된다는 의미입니다.
운동
수술 직후 의사는 혈전 형성을 막고 혈액 순환을 개선하기 위해 간단한 다리 움직임과 스트레칭을 권장 할 수 있습니다. 당신은 또한 당신이 견딜 수있는 한 많이 걷는 것이 좋습니다. 4-6 주 후에는 운동을 재개 할 수 있지만 천천히 시작해야합니다. 하복부와 복부 부위는 여전히 촉감이 매우 부드러워 운동에 둔한 통증이있을 수 있습니다. 운동을 과도하게 수행하지 말고 런닝 머신에서 파워 워킹이나 조깅을하여 복부 근육을 천천히 만드십시오.
주의 사항
복부와하지에서 어떤 유형의 통증이나 염증이 있는지 살펴보십시오. 이는 혈전 또는 내부 손상의 징후 일 수 있습니다. 절개 부위를 주시하십시오. 모든 유형의 배액 또는 발적은 의사에게보고해야합니다. 자궁 근종을 제거한 직후에는 무거운 물건을 들거나 과도한 운동을하지 마십시오.
