파워에 몇 칼로리가 있습니까

Powerade는 다양한 과일 향으로 제공되는 전해질 기반 스포츠 음료 브랜드입니다. Powerade는 제조업체의 라벨에 따라 신체의 전해질 균형을 회복시키는 데 도움이되는 비 탄산 음료입니다.

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여자는 체육관에서 운동 후 Powerade를 마신다. 크레딧: PhotoAlto / Odilon Dimier / Brand X 사진 / 게티 이미지

칼로리

스포츠 음료 제조업체 인 Coca-Cola Company에 따르면 Powerade의 1 인분은 8 온스로 간주됩니다. Powerade의 1 인분은 50 칼로리입니다.

비타민

Powerade는 각 서빙에 비타민 B3, B6 및 B12의 세 가지 B 비타민에 권장되는 일일 섭취량의 10 %를 포함합니다.

고려 사항

Powerade는 소다와 단 주스만큼 달콤하지는 않지만 각각 8 온스입니다. 서빙에는 14g의 설탕이 들어 있습니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)에 따르면 너무 많은 단 음식 선택에 빠지면 비만과 충치가 발생할 수 있습니다.