2011 년 현재, 캘리포니아 샌디에고에 본사를 둔 EFI는 총 체육관 가정 운동 시스템의 세 가지 모델 인 베어 본 2000 모델, 수프 업 XLS 패키지 및 미드 레인지 3000 모델을 배포합니다. 모두 조정 가능한 경사면에서 움직일 수있는 슬 레드를 사용하여 여러 연습을 용이하게합니다. 경사 수준을 변경하여 이동하는 체중의 백분율을 조정할 수 있습니다. 낮은 경사는 강도가 덜 필요한 반면 높은 경사는 더 많은 것이 필요합니다. 각 장치는 다른 운동을 할 수있는 고유 한 기능과 액세서리를 제공하므로 특정 모델을 구입하기 전에 Total Gym 사용 방법을 고려하십시오.
부속품
2000 모델에는 액세서리가 제공되지 않지만 글라이드 보드와 케이블 시스템만으로 40 가지가 넘는 연습을 수행 할 수 있습니다. 3000 유닛에는 스쿼트 스탠드와 윙 어태치먼트가 추가로 20 개의 운동을 추가 할 수 있으며, XLS 모델에는 필라테스 키트, 비 등급 스쿼트 스탠드, 윙 어태치먼트 및 다리 풀리 시스템이 포함되어 있습니다. 추가 액세서리를 사용하면 20 가지 운동을 추가 할 수 있습니다. 2000 또는 3000 모델을 구매하는 경우 추가 요금으로 모든 모델에 맞는 스쿼트 스탠드 또는 필라테스 키트와 같은 액세서리를 추가 할 수 있습니다.
중량
각 토탈 짐 장치는 총 중량이 서로 다릅니다. 여기에는 체중과 세 가지 모델 모두에 맞는 체중계 (옵션)를 사용하여 추가 한 추가 중량이 포함됩니다. Total Gym 운동의 대부분은 추가 체중을 사용하지 않지만 많은 양의 근육량을 추가하려는 사람은 최대 400 파운드를 수용 할 수있는 중부 하 작업 XLS 모델을 고려해야합니다. 총 무게의. 3000 장치는 최대 300 개를 처리 할 수 있으며 2000 장치는 250 파운드입니다. 한도.
글라이드 보드
Total Gym 고객 서비스 담당자 인 Jessica Dole에 따르면 기본 Total Gym 2000의 글라이드 보드와 케이블은 최대 6 피트의 사용자를 수용 할 수 있습니다. 3000 유닛의 글라이드 보드는 약간 더 길어서 사용자를 최대 6-2 명까지 수용 할 수 있습니다. XLS 장치는 가장 긴 글라이드 보드, 추가 패딩 및 업그레이드 된 풀리 시스템을 제공합니다. 최대 6-4 명의 사용자를 처리 할 수 있습니다.
