타박상은 신체 외상이 피부 표면 근처의 모세관을 파열하여 혈액이 주변 조직으로 누출 될 때 발생합니다. 멍이 들어감에 따라 혈액이 분해되어 재 흡수됩니다. 이 고장의 부산물은 멍이 치유 될 때 다양한 색조로 변합니다. 비타민 K가 혈액 응고에 중요한 역할을하지만 멍이 쉽게 생기는 것은 비타민 K 결핍의 징후가 아닐 수 있습니다. 따라서 비타민 K 보충제는 일반적으로 타박상을 치료하는 데 도움이되지 않습니다.
비타민 K
비타민 K는 영어로 "응고"로 번역되는 독일어 "koagulation"의 이름을 따서 명명되었습니다. 응고 란 혈액 응고 과정을 말합니다. 비타민 K는 혈액 응고에 관여하는 단백질의 형성에 중요한 역할을합니다. 이 영양소는 또한 뼈 건강에 중요한 역할을합니다. 신체의 비타민 K의 다른 기능은 여전히 연구 중입니다.
비타민 K 결핍
심각한 비타민 K 결핍은 출혈 증가와 관련된 증상을 유발할 수 있습니다. 여기에는 코피, 심한 생리 기간, 피 묻은 잇몸 및 타박상이 포함될 수 있습니다. 비타민 K 보충제를 올바르게 처방하면 진정한 비타민 K 결핍이있는 경우 타박상을 줄일 수 있습니다. 그러나 타박상으로 인해 타박상이 생길 경우 비타민 K 섭취가 증가해도 상태에 도움이되지 않습니다. 비타민 K 결핍은 매우 드 rare니다. 이 영양소는 브로콜리와 짙은 녹색 상추와 같은 일반적인 음식에서 쉽게 구할 수있을뿐만 아니라 위장 계에 서식하는 박테리아에 의해 생성됩니다.
쉬운 타박상의 다른 원인
누구나 가끔 타박상을 경험합니다. 그러나 타박상이 과도하거나 빈번하거나 알려진 원인이 없으면 의사와 상담하십시오. 멍은 혈액 응고와 관련된 심각한 문제의 징후 일 수 있습니다. 타박상을 증가시킬 수있는 다른 요인에는 와파린 (Coumadin) 또는 아스피린과 같은 혈액 희석제 사용; 특정식이 보조제 사용; 피부가 얇아 질 수있는 코르티코 스테로이드의 사용. 나이가 들어감에 따라 모세 혈관이 노화되고 피부가 얇아지면 타박상에 더 취약 해 지므로 타박상이 증가하는 것을 알 수 있습니다.
국소 비타민 K
두 개의 작은 연구에 따르면 비타민 K의 국소 적용은 미용 목적으로 사용되는 레이저 피부 치료로 인한 타박상 완화에 도움이 될 수 있다고 결론지었습니다. 2002 년 "미국 피부과 학회"(Journal of the American Academy of Dermatology)는 레이저 치료 후 비타민 K를 사용한 경우 타박상의 심각성이 감소 된 연구 결과를 발표했습니다. "British Journal of Dermatology"에 발표 된 2010 년 연구에서도 비슷한 결론에 도달했습니다. 그러나 미국 암 학회 (American Cancer Society)는 이러한 연구가 예비 적이며 활성 성분이없는 크림을 사용하는 사람들과는 결과가 크게 다르지 않다는 점을 지적합니다. 학회는 국소 비타민 K가 암 치료에 의해 피부에 상처를 입히거나 손상시키는 역할을 할 수 있는지 여부를 결정하기 위해 더 많은 연구가 필요하다고 설명합니다.
