일반적으로 위산 역류라고하는 위식도 역류는 위장에서 나온 산이 잘못된 방향으로 식도로 흐를 때 발생합니다. 가슴과 목에 화상을 입을 수 있습니다. 속쓰림은 산성 역류의 특징적인 증상입니다. 산성 역류로 고통받는 경우 민트 맛이 나는 음식과 같은 가능한 유발 요인을 식별하면 증상을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
원인
정상적인 상황에서 하부 식도 괄약근이라고하는 근육이 위 내용물이 식도로 흘러 들어가는 것을 방지합니다. 이것이 제대로 작동하지 않으면 산성 역류가 발생할 수 있습니다. 다양한 조건으로 산성 역류가 발생할 수 있습니다. 여기에는 손상된 위 기능, 특정 약물, 유전 적 요인, 식도 괄약근의 기능 장애 및 너무 많은 산성 음식 섭취가 포함됩니다.
껌 인, 스피어민트 아웃
산 역류로 고통받는 경우 산을 줄이는 것이 주요 목표입니다. 껌을 씹을 때 생성되는 타액은 실제로 위산을 중화시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 식사 후 30 분 동안 껌을 씹는 것은 가슴 앓이를 완화시키고 산 역류를 막는 것으로 나타났습니다. UMMC에 따르면 스피어민트와 페퍼민트 향이 산 생성을 증가시킬 수 있기 때문에 비 스피어민트 향이 나는 껌을 선택하십시오.
