국립 보완 및 대체 의학 센터 (National Center for Complementary and Alternative Medicine) 보고서에 따르면 대부분의 사람들은 생균제를 복용 할 때 부작용이 없거나 가벼운 위장 불편 만 느끼고 있습니다. 박테리아가 가스를 유발할 수 있으므로 약간의 복통이 발생할 수 있습니다. 심한 복통은 아마도 프로바이오틱스에 의한 것이 아니므로 즉시 의사에게보고해야합니다.
프로바이오틱스 정보
생균제는 신체의 "좋은"미생물과 유사하거나 동일한 살아있는 박테리아입니다. 설사, 과민성 대장 증후군 및 염증성 장 질환을 포함한 다양한 상태에 도움이 될 수 있습니다. 치과 의사를 방문하면 치은염과 치주염을 치료하거나 충치를 예방하기 위해 생균제를 사용할 수 있습니다.
종류
락토 바실러스 및 비피 도박 테 리움은 미국에서 시장에서 가장 흔한 프로바이오틱스입니다. Probiotics는 알약, 정제 및 분말 형태의 보충제 및 살아있는 배양 요구르트의 식품으로 제공됩니다.
인기
미국 보완 및 대체 의학 센터에 따르면 미국에서 프로바이오틱스가 어린 이용 천연 제품 중 5 위를 차지하고 있지만 미국 식품의 약국 (Food and Drug Administration)은 프로바이오틱스에 대한 어떠한 건강 주장도 승인하지 않았습니다.
고려 사항
의사의 권고없이 프로바이오틱스 나 다른 보조제를 복용하지 마십시오. 비판적으로 아픈 사람들은 프로바이오틱스를 복용해서는 안됩니다.
