치아 추출은 심한 충치, 외상, 미학, 교정 치료 준비 등 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 과잉 유지 된 치아는 치아가 성공하기 위해 추출이 필요할 수 있습니다. 치아 추출 후 최소 일주일 동안 운동하십시오.
팁
운동은 일반적으로 치아 추출 후 1 주일 이내에 재개 될 수 있습니다. 그러나이 절차 후에 치과 의사의 구체적인 지시를 따르는 것이 중요합니다.
치아 추출 후 운동
치아 추출 후 운동에 대한 일반적인 권장 사항은 환자가 시술 후 처음 24 시간 동안 신체적으로 운동하지 않는 것입니다. 신체 활동이나 운동으로 인해 혈압이 상승하여 추출 부위가 활발히 피나 흘러 나올 수 있습니다. 시술 후 형성된 혈전이 옮겨져 마른 소켓이라고 불리는 매우 고통스러운 상태가 될 수 있습니다. 또한 봉합을 한 경우 파열되어 치유를 크게 지연시킬 수 있습니다.
첫날 이후
치아 추출 후 정상적인 운동 루틴과 심장을 재개하는 데 여전히 며칠이 걸릴 수 있습니다. 진통제 또는 항생제 처방을 복용하는 경우 약물 치료 과정이 끝날 때까지 기다리는 것이 가장 좋습니다. 부작용이있을 수 있습니다. 처방 진통제는 또한 당긴 근육이나 다른 운동 관련 부상으로 인한 고통을 가릴 수 있습니다.
치아 추출 후 심장을 포함한 전체 운동 요법을 재개 할 수있는 시간은 개인의 상황에 따라 다릅니다. 본격적인 작업을 다시 시작하기 전에 치과 의사와 상담하십시오. 치아의 제거를 돕기 위해 뼈와 잇몸을 자르지 않은 간단한 추출 이었다면 일주일 후에식이 요법으로 돌아가는 것이 좋습니다. 혈액 손실과 조직 조작이 많은 복잡한 외과 적 추출 이었다면 더 오래 기다릴 수 있습니다.
중지해야 할 징후
치아 추출 후 운동을 재개 한 후 어느 시점에서라도 추출 부위의 출혈이 증가하거나 다시 시작되거나, 붓기가 증가했거나, 새로운 부종이 나타나거나, 열이 있거나, 통증이 증가했거나, 봉합사가 분리 된 것을 발견했습니다 다시 시작하기 전에 치과 의사를 중지하고 상담하십시오. 운동하는 동안 현기증이나 현기증이 느껴지면 즉시 멈추고 휴식을 취하십시오. 완전한 신체 활동을 재개 할 수있는시기에 대해서는 의사에게 문의하십시오.
음식 섭취를 고려하십시오
추출한 직후에는 정상적인 양과 다양한 음식을 먹을 수 없을 것입니다. 이것은 당신이 적은 칼로리뿐만 아니라 필요한 모든 음식 그룹의 적은 양을 소비하고 있음을 의미합니다. 정상적인 운동을 다시 시작할 수 있도록 운동을 다시 시작하십시오. 천천히 시작하고 기분이 나아지고 치유 될 때 쌓입니다. 언제 다시 시작할 수 있는지에 대해 의문이 있으면 치과의 사나 의사와 상담하십시오.
