커피를 마신 후에는 대변에 피가 묻어 있지 않아야합니다. 커피가 소화 시스템을 자극하고 배변을 가속화 할 수 있지만 위장 출혈을 일으키지 않아야합니다.
다양한 위장 문제로 대변에 혈액이 생길 수 있습니다. 또한 일부 음식은 변을 붉은 색으로 만들 수 있습니다. 대변에 어둡거나 밝은 혈액이 보이면 의사와상의하는 것이 가장 좋습니다.
팁
커피를 마시는 것은 피의 변이나 검은 변을 유발해서는 안됩니다. 커피를 마신 후에도 대변에서 지속적으로 혈액이 보이면 의사의 진찰을받는 것이 현명합니다. 일회성 대변은식이 요법과 관련이있을 수 있지만 대변의 실제 혈액은 치질이나 위장병 상태.
커피의 부작용
커피가 몸에 미치는 많은 영향은 음료의 카페인 함량과 관련이 있습니다. 미국 식품의 약국 (FDA)에 따르면 8 온스 커피 한 잔에는 약 80 ~ 100 밀리그램의 카페인이 들어 있습니다. 카페인 함량은 사용한 커피 원두와 커피의 양조에 따라 다릅니다. FDA는 성인이 하루에 약 400 밀리그램의 커피로 제한 할 것을 권장합니다.
클리블랜드 클리닉이 설명 하듯이 카페인은 중추 신경계를 자극함으로써 작용합니다. 카페인은 섭취 후 15 분 만에 효과를 느낄 수 있으며 반감기는 약 6 시간입니다. 클리닉은 카페인이 몸을 완전히 통과하는 데 최대 10 시간이 걸릴 수 있다고 말합니다.
많은 사람들이 매일 카페인에 의존하지만 너무 많이 섭취하면 해로울 수 있습니다. 너무 많은 카페인 섭취의 부작용은 다음과 같습니다.
- 탈수
- 혈압 상승
- 두통
- 어지러운
- 불안감
- 잠 잘 수 없음
- 심박수 증가
카페인은 또한 중독성 물질로 간주되며, 카페인을 많이 섭취하는 일부 사람들은 자르거나 멈출 때 카페인 철수를 경험할 수 있습니다. 카페인 금단 증상은 독감과 같은 증상, 과민성 및 집중력 장애를 포함 할 수 있습니다.
하버드 헬스 (Harvard Health)는 카페인이 소화 시스템의 속도를 높여 설사 또는 느슨하고 어두운 변에 기여할 수 있다고 설명했다. 그러나 커피를 마신 후 대변에 혈액이 보이면 건강 상태가 원인 일 수 있습니다.
대 변색 변경
Mayo Clinic에 따르면 위장관 출혈은 대변이나 구토에 혈액을 유발할 수 있습니다. 상부 위장관 출혈의 일반적인 원인에는 소화성 궤양, 산 역류와 관련된 식도의 염증, 식도의 눈물 및 식도 정맥이 팽창하여 식도의 정맥이 커지는 증상이 있습니다.
더 낮은 위장관 출혈은 치질, 항문 균열, 염증성 장 질환, 게실 질환, 결장의 종양 및 폴립으로 인해 발생할 수 있습니다. 의사는 이미징 기술을 사용하여 위장 출혈의 원인을 찾은 다음 치료 방법을 결정할 수 있습니다.
대변에 혈액이 있으면 혈액의 출처에 따라 검은 색 또는 타 르크 모양이 될 수 있습니다. Rush University Medical Center는 대변의 검은 색 또는 어두운 혈액이 일반적으로 상부 위장 출혈을 나타내며 대변의 밝은 적혈구는 위장관에서 출혈이 낮아지는 경향이 있다고 말합니다.
혈액이 있으면 대변이 빨갛게 보일 수 있지만 또 다른 잠재적 원인은식이 요법입니다. UC San Diego Health에 따르면, 빨간색 식용 색소가 함유 된 음식 및 음료는 장의 움직임을 빨간색으로 만들 수 있으므로 사탕무 및 크랜베리와 같은 많은 붉은 색 과일 및 채소를 먹을 수 있습니다. 마찬가지로 당근과 같은 주황색 음식은 주황색 대변에 기여할 수 있습니다.
또 다른 잠재적 인 원인: 치질. 치질은 직장과 항문에 부어있는 정맥으로 배변 중에 출혈이 생겨 변기에 신선한 피가 나거나 화장실을 사용한 후에 닦을 때 피가 나옵니다. 치질의 경우 대변의 혈액은 위장관의 내부 출혈의 징후가 아닙니다.
토사의 커피 찌꺼기
- 간 흉터, 간경변
- 위암, 췌장암 및 식도암을 포함한 다양한 유형의 암
- 소화성 궤양
- 위장관의 찢어짐 또는 염증
클리닉은 기절, 메스꺼움, 혼란, 흐릿한 시력, 현기증, 얕은 호흡, 낮은 소변 배출량 및 칙칙한, 차가운 피부를 포함하여 구토 혈액과 관련된 충격 또는 심한 혈액 손실의 증상을 관찰한다고 말합니다.
커피가 피의 변을 유발할 수 있습니까?
결론은 커피를 마신 후 대변에 피가 없어야한다는 것입니다. 피가 묻거나 검은 변이 걱정되는 경우 진행 상황에 따라 치료 옵션을 사용할 수 있습니다. 우려되는 증상에 대해서는 의사와 상담하십시오.
카페인을 너무 많이 마시는 것이 걱정된다면 매일 마시는 커피, 차 및 카페인 음료수를 줄이십시오. 모든 카페인 소비를 즉시 중단하면 카페인 철수로 이어질 수 있으며 점진적으로 섭취량을 줄이는 것이 좋습니다.
한 가지 방법은 매일 카페인 음료를 천천히 희석하여 결국 완전히 없애는 것입니다. 카페인이 첨가 된 커피를 카페인과 혼합하여 음료가 완전히 카페인이 제거 될 때까지 카페인에 대한 카페인 비율을 높일 수도 있습니다.
디 카페 커피에는 여전히 카페인이 들어 있지만 훨씬 적은 양입니다. FDA에 따르면 "데 카파"라고 표시된 커피는 카페인의 97 % 이상을 제거해야합니다. 즉, 8 온스의 카페인 커피는 2 ~ 15 밀리그램의 카페인을 함유 할 수 있습니다.