식이 보충제 국립 보건원에 따르면, 마그네슘은 신체에서 네 번째로 풍부한 미네랄입니다. 신체의 내용물 중 절반은 뼈에서 발견되고 나머지 절반은 주로 조직 및 기관의 세포에서 발견됩니다. 마그네슘은 다양한 이점을 제공하며 다양한 유형의 식품에서 발견되지만 국소 젤 형태로도 제공됩니다. 마그네슘 및 그 이점에 대한 자세한 내용은 건강 관리 공급자에게 문의하십시오.
해독
Wellsphere.com에 따르면, 마그네슘 겔은 피부를 통해 마그네슘 흡수를 촉진하는 데 도움이되는 다른 미량 원소를 포함하는 농축 된 형태의 마그네슘입니다. 미네랄은 신체에서 발생하는 다양한 자연 과정에 필요하지만 종종 사람들에게 가장 부족한 미네랄입니다. 불충분 한 수준의 마그네슘은 심장병, 고혈압, 당뇨병, 천식, 골다공증 및 기타 장애에 기여할 수 있습니다. 신체의 거의 모든 세포의 건강을 유지하는 데 관여하기 때문입니다. 마그네슘 겔을 적용하면 마그네슘이 신체에 효과적으로 흡수되고 신체의 세포가 스스로 해독 및 정화되도록합니다. 이 형태의 마그네슘은 또한 알루미늄, 수은 납 및 카드뮴을 포함하여 시스템에 축적 된 독성 금속으로부터 신체를 보호하는 데 도움이됩니다.
근육 건강
국제 의료 베리타스 협회 (International Medical Veritas Association)에 따르면 마그네슘 겔은 일반적으로 가장 쉽게 흡수되는 미네랄 형태 인 염화 마그네슘을 함유하고 있습니다. 국소 적으로 적용되는 염화 마그네슘은 미네랄의 가장 효율적인 전달 시스템이며 근육 건강 및 통증 관리에 다양한 이점을 제공합니다. 미네랄의 국소 적용은 근육통, 경련 및 피로를 치료하고 개선 할 수 있습니다. 마그네슘 젤은 염증을 줄이고 조직의 재생을 촉진하기 위해 얇은 피부를 통해 땀샘, 림프 채널 및 혈류로 미네랄을 빠르게 전달합니다. 규칙적인 치료는 유연성, 힘 및 지구력을 높이는 데 도움이 될 수 있으며, 이는 스포츠 의학을 연습하는 운동 선수, 코치 및 의사에게 특히 유익합니다.
정신 건강
마그네슘 웹 사이트 온라인 라이브러리에 따르면 마그네슘 젤은 또한 심리적 건강에 도움이 될 수 있습니다. 코티솔은 부신에서 생성되는 호르몬으로 혈당 수치를 조절하는 데 도움이됩니다. 부신 땀샘은 스트레스가 많은 상황에서 코티솔을 과잉 생산하는 경향이 있으며, 그 결과 신체의 마그네슘 보존 능력이 감소합니다. 피부에 규칙적인 마그네슘 젤을 바르면 부신과 코티솔 호르몬의 균형을 유지하여 스트레스를 줄이고 우울증을 예방할 수 있습니다. 부신 기능을 지원하는 미네랄의 기능은 항우울제 효과를 제공하여 과잉 행동, 긴장 및 정신 혼란을 줄이고 예방할 수 있습니다.
