언제든지 피트니스 장비 목록

차례:

Anonim

Anytime Fitness는 "정기적 인"영업 시간없이 회원들에게 무제한 액세스 할 수있는 피트니스 시설입니다. 2009 년 Anytime Fitness는 매출이 1 억 5 천만 달러를 넘어 계속 성장할 것으로 예상했습니다. 회원의 요구를 충족시키기 위해 Anytime Fitness는 광범위한 장비 목록을 제공합니다.

여자는 체육관에서 케이블 flye 기계에 훈련입니다. 크레딧: Chris Clinton / Photodisc / Getty Images

디딜 방아

트레드밀은 피트니스 클럽의 표준 장비이며 Anytime Fitness는 여러 가지 선택을 제공합니다. 개별 체육관의 규모에 따라 대부분의 Anytime Fitness 클럽에는 5-10 개의 디딜 방아가 있습니다. 인기있는 두 가지 모델 인 93Ti 및 95Ti는 충격 흡수 시스템이있어 관절에 미치는 영향을 최소화합니다. 두 모델 모두 심박수 모니터링 기능이 내장 된 17 인치 LCD TV가 내장되어 있습니다. 기계에는 모든 체력 수준에 맞는 디딜 방아 운동이 있습니다.

프리 웨이트

Anytime Fitness는 아령, 올림픽 플레이트, 올림픽 바 및 사전로드 바벨과 같은 근력 운동을위한 필수 장비를 제공합니다. Anytime Fitness의 무료 웨이트 영역은 조절 식 벤치와 덤벨 랙으로 구성되어 이두박근, 어깨 압박, 스쿼트 또는 가슴 압박을 포함한 다양한 운동이 가능합니다. 체력 또는 체력 수준에 관계없이 체력 목표에 도달하기 위해 필요한 체중을 선택할 수 있습니다.

피트니스 자전거

피트니스 자전거는 유산소 운동을위한 트레드밀 대신 사용할 수 있습니다. Anytime Fitness는 일반적으로 대화식 자전거, 휴식 자전거 및 전통적인 피트니스 자전거를 포함하여 다양한 유형의 피트니스 자전거를 제공합니다. 대화 형 자전거에는 코스를 통해 자전거를 조종 할 수있는 비디오 게임 화면이 포함되어 있습니다. 코스를 여행 할 때 자전거의 저항은 지형이나 언덕을 기준으로 조정됩니다. 휴식 자전거는 시트, 등받이 및 심박수 모니터링 기능이있는 핸들을 갖추고 있습니다. 전통적인 피트니스 자전거에는 인체 공학적 손잡이가 달린 조절 식 시트와 잡지 나 물병 용 액세서리 트레이가 있습니다.

체력 훈련

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