패스트 푸드를 먹는 데 따른 엄청난 양의 칼로리, 불쌍한 영양 표시 및 전반적인 죄책감은 우리를 멀리하기에 충분하다고 생각할 것입니다. 그러나 비이성적 인 갈망에는 눈을 맞추는 것보다 더 많은 것이 있기 때문에 약간의 여유를 줄이십시오. 패스트 푸드 회사는 실제로 많은 전술을 사용하여 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 미래의 울림으로부터 자신을 보호하기 위해 이러한 방법을 식별하고 이해하려면 계속 읽으십시오.
패스트 푸드를 먹는 데 따른 엄청난 양의 칼로리, 불쌍한 영양 표시 및 전반적인 죄책감은 우리를 멀리하기에 충분하다고 생각할 것입니다. 그러나 비이성적 인 갈망에는 눈을 맞추는 것보다 더 많은 것이 있기 때문에 약간의 여유를 줄이십시오. 패스트 푸드 회사는 실제로 많은 전술을 사용하여 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 미래의 울림으로부터 자신을 보호하기 위해 이러한 방법을 식별하고 이해하려면 계속 읽으십시오.
1. 패스트 푸드 회사는 단품보다“식사”를 사는 것이 더 저렴합니다
버즈 피드 (BuzzFeed)는 다양한 음식이 포함되어있을 때 사람들이 훨씬 더 많이 먹을 것이라는 연구 결과를 발표했다. 다시 말해, 치킨 스트립으로 감자 튀김을 먹으면 단순히 치킨 스트립을 더 많이 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 소비 할 가능성이 있습니다.
지금 듣기: '행복'에 대한 미국의 집착이 우리를 완전히 압박하는 이유
크레딧: koss13 / Adobe Stock버즈 피드 (BuzzFeed)는 다양한 음식이 포함되어있을 때 사람들이 훨씬 더 많이 먹을 것이라는 연구 결과를 발표했다. 다시 말해, 치킨 스트립으로 감자 튀김을 먹으면 단순히 치킨 스트립을 더 많이 먹는 것보다 더 많은 칼로리를 소비 할 가능성이 있습니다.
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2. 그들은 손가락을 핥는 좋은 어휘를 사용합니다.
믿거 나 말거나, 특정 단어는 우리를 침몰시키는 경향이 있습니다. 한 연구에 따르면 설문에 응한 소비자 중 28 %가 "프리미엄"이라고 표시되어 있으면 쇠고기를 구매할 가능성이 더 높았으며, 또 다른 연구에 따르면 패스트 푸드 회사는 메뉴에서 "간식"이라는 단어를 사용하여 식사가 아닌 시간에 사람들이 식사를 할 수있게되었고, 시간에 따라. "설명 키워드를 사용하면 식사 경험을 보는 방식에 큰 영향을 미칩니다."Brian Wansink 박사는 "슬림 바이 디자인: 일상 생활을위한 무의식 먹는 솔루션"의 저자이자 식습관 및 식품 마케팅에 대한 주요 전문가는 말합니다. 남자의 건강.
믿거 나 말거나, 특정 단어는 우리를 침몰시키는 경향이 있습니다. 한 연구에 따르면 설문에 응한 소비자 중 28 %가 "프리미엄"이라고 표시되어 있으면 쇠고기를 구매할 가능성이 더 높았으며, 또 다른 연구에 따르면 패스트 푸드 회사는 메뉴에서 "간식"이라는 단어를 사용하여 식사가 아닌 시간에 사람들이 식사를 할 수있게되었고, 시간에 따라. "설명 키워드를 사용하면 식사 경험을 보는 방식에 큰 영향을 미칩니다."Brian Wansink 박사는 "슬림 바이 디자인: 일상 생활을위한 무의식 먹는 솔루션"의 저자이자 식습관 및 식품 마케팅에 대한 주요 전문가는 말합니다. 남자의 건강.
3. 그들은 당신의 관심을 끌기 위해 광고판과 다른 광고를 어디에나 게시합니다.
2013 UCLA 연구에 따르면 패스트 푸드 광고와 비만 간의 상관 관계가 밝혀졌습니다. Palo Alto Medical Foundation의 리서치 의사 인 Lenard Lesser 박사는“이전 연구에 따르면 패스트 푸드 광고가 저소득, 소수자 지역에서 더 널리 보급되고 있으며 실험실 연구에 따르면 사람들이 더 많이 먹을 수있는 것으로 나타났습니다. 캘리포니아 연구소. 이 연구는 야외 (좋아하는 부리 토 사진이있는 불쾌한 광고판)와 비만 사이에 특정한 관계가 있음을 시사합니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면, 이 회사들은 텔레비전 다음으로 옥외 광고에 두 번째로 많은 돈을 씁니다.
크레딧: Kevork Djansezian / Getty Images2013 UCLA 연구에 따르면 패스트 푸드 광고와 비만 간의 상관 관계가 밝혀졌습니다. Palo Alto Medical Foundation의 리서치 의사 인 Lenard Lesser 박사는“이전 연구에 따르면 패스트 푸드 광고가 저소득, 소수자 지역에서 더 널리 보급되고 있으며 실험실 연구에 따르면 사람들이 더 많이 먹을 수있는 것으로 나타났습니다. 캘리포니아 연구소. 이 연구는 야외 (좋아하는 부리 토 사진이있는 불쾌한 광고판)와 비만 사이에 특정한 관계가 있음을 시사합니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면, 이 회사들은 텔레비전 다음으로 옥외 광고에 두 번째로 많은 돈을 소비합니다.
4. 공기 중에 갓 구운 빵 냄새가 나는가? 완전히 제조되었습니다.
감자 튀김이나 Cinnabons의 향기와 같은 식욕을 유발하는 것은 없습니다. 우리가 배가 고플 때 몸의 냄새 감각이 강화되며 분명히 양방향 거리입니다. 비만, 리서치 저널에 발표 된 한 연구에 따르면, 냄새와 같은 외부 자극은 우리의 기아를 조절하는 호르몬 인 그렐린의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면 Cinnabon은 오븐을 매장 전면 근처에 놓고 계피 시트를 가열하여 침을 흘릴만한 냄새를내는 방식으로이 현상을 이용합니다. Panera Bread는 최대 소비 시간에 빵을 굽는 방식으로 유사한 전술을 채택합니다.
크레딧: Marina Karkalicheva / Adobe Stock감자 튀김이나 Cinnabons의 향기와 같은 식욕을 유발하는 것은 없습니다. 우리가 배가 고플 때 몸의 냄새 감각이 강화되며 분명히 양방향 거리입니다. 비만, 리서치 저널에 발표 된 한 연구에 따르면, 냄새와 같은 외부 자극은 우리의 기아를 조절하는 호르몬 인 그렐린의 생성을 증가시킬 수 있습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면 Cinnabon은 오븐을 매장 전면 근처에 놓고 계피 시트를 가열하여 침을 흘릴만한 냄새를내는 방식으로이 현상을 이용합니다. Panera Bread는 최대 소비 시간에 빵을 굽는 방식으로 유사한 전술을 채택합니다.
5. 패스트 푸드는 편리하도록 노력합니다.
미국인들이 저녁 식사를 원하는 것을 결정할 때 편의는 우선 순위 목록에서 꽤 높습니다. 국립 보건 통계 센터 (National Center for Health Statistics)의 2010 년 연구에 따르면 비만 유병률은 모든 소득과 교육 수준에서 비슷합니다. 실제로, 패스트 푸드는 중소 득층에게 가장 인기가 있습니다. 즉, 대중의 의견과 달리 사람들은 일반적으로 저렴한 가격대로 패스트 푸드를 보지 않습니다. 대신 미국인들은 편의를 찾고 있습니다. 스탠포드 대학 (Stanford University)의 글에 따르면, 한 기자는 미국 식사의 거의 20 %가 차 안에서 발생한다고 추정합니다. KFC와 같은 체인은 컵 홀더에 맞게 제작 된 "Go Cup"과 같은 제품을 사용하여이를 활용합니다.
크레딧: Scott Olson / Getty Images미국인들이 저녁 식사를 원하는 것을 결정할 때 편의는 우선 순위 목록에서 꽤 높습니다. 국립 보건 통계 센터 (National Center for Health Statistics)의 2010 년 연구에 따르면 비만 유병률은 모든 소득과 교육 수준에서 비슷합니다. 실제로, 패스트 푸드는 중소 득층에게 가장 인기가 있습니다. 즉, 대중의 의견과 달리 사람들은 일반적으로 저렴한 가격대로 패스트 푸드를 보지 않습니다. 대신 미국인들은 편의를 찾고 있습니다. 스탠포드 대학 (Stanford University)의 글에 따르면, 한 기자는 미국 식사의 거의 20 %가 차 안에서 발생한다고 추정합니다. KFC와 같은 체인은 컵 홀더에 맞게 제작 된 "Go Cup"과 같은 제품을 사용하여이를 활용합니다.
6. 패스트 푸드를 생각하면 서두르는 느낌이 듭니다.
맥도날드에가는 이유는 항상 서두르는 경험처럼 느껴집니다. 뉴욕 타임스 (New York Times)가보고 한 일련의 심리학 연구에 따르면 패스트 푸드에 대한 단순한 생각만으로도 사람들이 더 서두르고 경험이 적고 남은 음식을 구할 가능성이 적습니다. 서두르고 빨리 먹으면 비만이 될 가능성이 더 높다는 또 다른 연구 결과가 있습니다. 노팅엄 대학의 대사 생리학 교수 인 이언 맥도날드 (Ian McDonald)에 따르면, 너무 빨리 먹으면 뇌가 가득 차게된다는 메커니즘을 무시한다고 데일리 메일 (Daily Mail)은 전했다. 또한, 당신의 위가 가득 차 있다고 뇌에 알리기 위해 식사를 시작한 후 약 20 분이 걸립니다. 그 당시에 먹을 수있는 곱슬 튀김의 양은 가능성이 무섭습니다.
크레딧: Pavel Losevsky / Adobe Stock맥도날드에가는 이유는 항상 서두르는 경험처럼 느껴집니다. 뉴욕 타임스 (New York Times)가보고 한 일련의 심리학 연구에 따르면 패스트 푸드에 대한 단순한 생각만으로도 사람들이 더 서두르고 경험이 적고 남은 음식을 구할 가능성이 적습니다. 서두르고 빨리 먹으면 비만이 될 가능성이 더 높다는 또 다른 연구 결과가 있습니다. 노팅엄 대학의 대사 생리학 교수 인 이언 맥도날드 (Ian McDonald)에 따르면, 너무 빨리 먹으면 뇌가 가득 차게된다는 메커니즘을 무시한다고 데일리 메일 (Daily Mail)은 전했다. 또한, 당신의 위가 가득 차 있다고 뇌에 알리기 위해 식사를 시작한 후 약 20 분이 걸립니다. 그 당시에 먹을 수있는 곱슬 튀김의 양은 가능성이 무섭습니다.
7. 패스트 푸드 회사는 어린이를 대상으로합니다.
패스트 푸드 회사는 지금 여기 만 생각하지 않습니다. 예일 러드 센터 (Yale Rudd Center)의 연구에 따르면 2013 년 어린이들은 하루 평균 13 개의 음식 광고를 보았으며 그 중 23 %는 패스트 푸드 식당을위한 것이 었습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면 2012 년 연구에 따르면 패스트 푸드 TV 광고에 익숙한 청소년이 비만에 걸릴 가능성이 더 높다고 결론을 내 렸습니다. 폭스 31 덴버 (Fox 31 Denver)에 따르면, 또 다른 연구에 따르면 "어린이를 대상으로하는 패스트 푸드 광고는 장난감과 경품을 포함 할 가능성이 더 높았습니다."아이들을 끌어들이는 것으로 나타났습니다. 도로 아래로.
크레딧: Alinute / Adobe Stock패스트 푸드 회사는 지금 여기 만 생각하지 않습니다. 예일 러드 센터 (Yale Rudd Center)의 연구에 따르면 2013 년 어린이들은 하루 평균 13 개의 음식 광고를 보았으며 그 중 23 %는 패스트 푸드 식당을위한 것이 었습니다. 허 핑턴 포스트 (Huffington Post)에 따르면 2012 년 연구에 따르면 패스트 푸드 TV 광고에 익숙한 청소년들이 비만에 걸릴 가능성이 더 높다고 결론을 내 렸습니다. 폭스 31 덴버 (Fox 31 Denver)에 따르면, 또 다른 연구에 따르면 "어린이를 대상으로하는 패스트 푸드 광고는 장난감과 경품을 포함 할 가능성이 더 높았습니다." 도로 아래로.
어떻게 생각해?
패스트 푸드는 어떻게 피합니까? 패스트 푸드 회사가 소비자를 목표로하는 다른 방법은 무엇입니까? 패스트 푸드를 먹을 때 칼로리를 계산하거나 영양 표시를 읽습니까? 의견 섹션에 알려주십시오!
크레딧: Justin Sullivan / Getty Images패스트 푸드는 어떻게 피합니까? 패스트 푸드 회사가 소비자를 목표로하는 다른 방법은 무엇입니까? 패스트 푸드를 먹을 때 칼로리를 계산하거나 영양 표시를 읽습니까? 의견 섹션에 알려주십시오!
