혈압에 대하여
혈압 판독 값은 심장이 혈액을 통해 혈액을 펌핑 할 때 동맥 벽에 가해지는 압력을 측정합니다. 최고 혈압 수치는 수축기 혈압으로, 수축시 심장이 얼마나 많은 힘을가하는지 나타냅니다. 두 번째 숫자는 이완기 압력으로, 심장이 이완 될 때의 수준 또는 압력을 나타냅니다. 미국 심장 협회 (American Heart Association)는 정상적으로 120/80 미만의 수치를 식별합니다. 140 이상의 수축기 수치 또는 90 이상의 수축기 수치는 고혈압으로 분류됩니다.
이완기 고혈압 건강 위험
역사적으로, 수축기 혈압 상승의 건강 위험에 더 많은 관심이 집중되어 왔습니다. 그러나 높은 이완기 판독은 단독으로 또는 수축기 판독과 함께 신체에 건강에 좋지 않습니다. "고혈압의 저널"2014 년 3 월호에 발표 된 1900 명 이상의 성인에 대한 연구에 따르면 이완기 및 수축기 수치가 가슴 통증이나 심장 마비와 같은 심혈관 질환의 위험 증가와 관련이 있습니다. "The Lancet"2014 년 5 월호에보고 된 121 만 명의 의료 기록을 검토 한 결과 수축기 및 이완기 수치가 높아지면 건강에 미치는 영향에 대한 추가 설명이 제공되었습니다. 연구 저자들은 수축기 혈압이 상승하면 뇌출혈로 인한 뇌졸중뿐만 아니라 심장병 관련 흉통의 위험이 높았으며, 이완기 혈압은 복부 대동맥 동맥류의 위험과 관련이 있다고 결론지었습니다. 누출되거나 파열되어 생명을 위협하는 합병증을 유발할 수있는 주요 동맥. 2009 년 8 월호 "Neurology"에 발표 된 연구에 따르면 이완기 혈압의 10 포인트 증가가인지 기능 저하의 7 % 감소와 연관되어 있기 때문에 건강 위험은 심장 건강 이상으로 확장되는 것으로 보입니다.
젊은 성인의 위험
수축기 혈압이 비정상적으로 증가하는 이완기 혈압은 이완기 고혈압이라고하며 45 세 미만의 성인에서 더 흔합니다.이 젊은 성인에서는 이완기 고혈압이 높은 수축기 혈압에 비해 심장병으로 인한 사망 위험이 더 높습니다 "British Medical Journal"에 발표 된 2011 년 2 월 보고서에. 또한, 이완기 혈압이 높은 사람들은 나이가 들어감에 따라 수축기 혈압이 상승 할 가능성이 높아져 미래의 심장병 및 뇌졸중 위험이 증가합니다. 이것은 이완기 수치가 높은 사람의 혈압 관리 및 의료 후속 조치의 중요성을 강조합니다.
경고
수축기 또는 이완기 혈압 수치가 정상 범위를 초과하는 경우, 건강한식이 요법, 체중 감량 및 운동과 같은 생활 습관 변화가 포함 된 치료 계획에 대해 의사와상의하십시오. 고혈압은 일반적으로 증상을 일으키지 않지만 심각한 건강상의 결과 나 사망으로 이어질 수 있기 때문에 종종 침묵 살인자라고합니다. 혈압을 정기적으로 점검하거나 모니터를 구입하여 집에서 측정 값을 추적하고 치료 계획을 부지런히 따르도록하는 것이 중요합니다. 정상적인 혈압 수치는 120/80 미만이지만 의사는 개별화 된 혈압 목표를 제공 할 수 있습니다. 흉통, 호흡 곤란 또는 갑작스런 약화, 시력 변화, 말하기 어려움 또는 요통이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오. 180 이상의 수축기 혈압 수치, 또는 120 이상의 증상, 또는 증상이있는 110 이상의 이완기 혈압 수치는 의학적 응급 상황으로 간주되며 즉각적인 치료가 필요합니다.
Kay Peck MPH RD에 의해 검토
