Linus Pauling Institute 미량 영양소 정보 센터의 의사에 따르면 이소 플라본은 에스트로겐과 유사한 특성을 가진 식물에서 추출한 화합물입니다. 이소 플라본의 가장 풍부한 공급원은 콩과 콩 제품에서 나옵니다. 영양 계획에 콩을 첨가하면 많은 이점이 있지만, 콩 이소 플라본은 부작용의 위험이 있습니다.
유방암
리누스 폴링 연구소 (Linus Pauling Institute)의 연구자들은 때때로 연구가 상충되지만, 대두 이소 플라본은 에스트로겐 수용체 유방암 세포의 생산을 증가시킬 수 있다고 말합니다. 화합물의 높은 섭취는 타목시 핀과 같은 일부 암 치료의 효과를 방해 할 수 있습니다. 연구가 계속됨에 따라 유방암을 가진 여성은 간장의식이 섭취를 고수하고 과도한 보충을 제한하는 것이 좋습니다.
갑상선 장애
Weston A. Price Foundation의 연구원들은 대두 이소 플라본이 갑상선 질환의 증가와 직접적인 상관 관계가 있다고 말합니다. 간장 이소 플라본은 갑상선 호르몬 합성을 방해함으로써 갑상선 기능 항진증과 갑상선 기능 항진증을 유발할 수 있습니다. 갑상선 기능 부전은 일반적으로 충분한 양의 요오드가 제품에 첨가되는 한 피할 수 있는데, 이는 대부분의 상업적인 콩 제품 생산자가 따르는 프로토콜입니다. 그러나 충분한 양의 요오드를 섭취하더라도 간장 보충제를 많이 복용하면 갑상선 암을 유발할 수 있습니다.
소화 장애
간장 이소 플라본은 가려움증, 콧물, 위장 자극 및 소화 장애를 포함한 부작용으로 일부 사람들의 음식 알레르기를 유발할 수 있습니다. 메이요 클리닉의 의사들은 콩 보충제가 팽만감, 경련 및 기타 위 문제와 관련이 있다고 말합니다. 장의 부작용은 다양하며 대두 성분을 먹었을 때 영아에게 심각한 설사를 유발할 수 있습니다. 대변 품질의 변비 및 변화는 또한 대두 이소 플라본의 부작용 일 수 있습니다.
두통
대두 이소 플라본으로 만든 제품은 일부 사람들에게 편두통을 유발할 수 있다고 Mayo Clinic은 말합니다. 알레르기 반응이있는 사람은 심박수 증가 또는 심계항진으로 인해 두통이 낮을 수 있습니다.
알 수없는 요인
Penn State University의 의사들은 간장 이소 플라본 보충제를 많이 섭취 한 결과에 대한 연구가 너무 적다고 말합니다. 대두, 두부 및 템페에서 자연적으로 발생하는 대두 이소 플라본은 일반적으로 건강한 성인에게는 안전한 것으로 간주되지만, 보충제는 알려지지 않은 추가적인 위험을 초래할 수 있습니다. 대두 가루와 환약에는 종종 안전한 매개 변수에 속하지 않는 이소 플라본 수준이 들어 있습니다. 갑상선 또는 암을 유발하는 부작용을 방지하기 위해 소비자는 대두 소비를 하루에 100 밀리그램 이하로 제한해야합니다.
