국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면 감기의 3 가지 가장 흔한 증상은 재채기, 콧물, 코 막힘입니다. 그러나 통증, 인후통 및 기침과 함께 식욕 부진이 또 다른 빈번한 증상입니다. 감기에 걸렸을 때 기아 느낌이 줄어들 기 위해 몇 가지 신체적 요인이 결합됩니다.
이론 / 사양
머리 감기로 고통받는 모든 사람이 식욕 감퇴를 경험하지는 않으며 다른 사람들처럼 자주 발생하는 증상이 아니라는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 아직도, 그것은 자주 발생하며, 의사는 왜 발생할 수 있는지에 대한 다양한 아이디어를 가지고 있습니다. CNN의 Debra Alban에 따르면, 코가 막히면 사람들은 냄새를 맡을 수 없어 식욕을 잃습니다. 카디프 대학교 (Cardiff University)는이 증상이 뇌에서 순환하는 감염과 싸우는 화학 물질 때문이며 신체가 감기를 없애기 위해 모든 에너지를 보존하도록 명령한다고 주장합니다.
치킨 수프
닭고기 수프는 차가운 환자에게 제공되는 가장 일반적인 음식 중 하나이며 실제로 도움이되는 이유 뒤에 유효한 과학적 추론이있을 수 있습니다. 감기에 걸린 사람들이 배가 고프지 않더라도 뜨거운 수프에서 증기를 흡입하면 비강의 혼잡이 사라질 수 있습니다. 국립 보건원 (National Institutes of Health)은 수프에 존재하는 수분과 소금이 차가운 바이러스 퇴치에 도움이 될 수 있다고 덧붙였습니다.
경고
배가 고프거나 목이 마르지 않아 감기에 걸렸을 때 먹거나 마시지 않는 사람들은 탈수, 건강에 좋지 않은 영향 또는 증상 악화를 경험할 가능성이 더 큽니다. 신체는 감염을 성공적으로 치료하고 예방하기 위해 적절한 칼로리와 영양소가 필요하며, 그러한 공급 장치에서 그것을 바꾸는 것은 해로울 수 있습니다.
구제
CNN에 대한 기사에서 Mayo Clinic 전염병 전문가 인 Priya Sampathkumar 박사는 식욕에 관계없이 감기에 걸린 사람들은 수프 나 아이스 캔디 등 어떤 것이 든 기분이 좋으면서도 호소력이 있어야한다고 강조합니다. 수분을 마시는 것도 중요합니다. MayoClinic.com은 열 중에 몸이 점액이나 땀을 흘릴 때 탈수를 예방하고 손실 된 체액을 대체하기 위해 국물, 물, 주스 및 기타 무알콜 음료 및 카페인이없는 음료가 필요하다고 말합니다.
예방 / 솔루션
일부 감기 바이러스는 매우 전염성이 있습니다. 잡는 것을 항상 막는 것은 어렵지만 유용한 예방 조치가 있습니다. New York Times의 건강 안내서는 집에서 자주 손을 씻고, 정기적으로 소독하고, 소독제를 사용하고, 충분한 수면을 취하고, 많은 물을 마시는 것을 권장합니다.
