유행 다이어트와 덧없는 피트니스 트렌드를 잊어 버리십시오. 적어도 할리우드에서 몸을 변화시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 "스타와 춤추 기 (Dancing with the Stars)"에 경쟁하는 것일 수 있습니다. 유명인 참가자는 처음에는 탐욕스러운 미러볼 트로피와 자랑하는 권리를 얻을 수있는 기회에 가입 할 수 있습니다 공인 체중 감량 코치 인 알리시아 헌터 (Alicia Hunter)는 춤을 추는 동안 시간당 400 ~ 500 칼로리를 태우므로 우리가 사랑하는 유명인들이 놀란 것은 당연합니다 'DWTS'에서 몸을 휘젓는 모습을보고 있습니다. ""스타와 함께 춤을 추는가? "동안 어떤 유명인이 허리 둘레를 성공적으로 축소하고 체중이 줄 었는지 궁금합니다.
유행 다이어트와 덧없는 피트니스 트렌드를 잊어 버리십시오. 적어도 할리우드에서 몸을 변화시키는 가장 좋은 방법 중 하나는 "스타와 춤추 기"에 경쟁하는 것일 수 있습니다. 유명인 참가자는 처음에는 탐욕스러운 미러볼 트로피와 자랑하는 권리를 얻을 수있는 기회에 가입 할 수 있습니다 공인 체중 감량 코치 인 알리시아 헌터 (Alicia Hunter)는 춤을 추는 동안 시간당 400 ~ 500 칼로리를 태우므로 우리가 사랑하는 유명인들이 놀란 것은 당연합니다 "DWTS"를보고 몸매를 돋보이게합니다. ""스타와의 댄스? "를 통해 어떤 유명 인사들이 허리 둘레를 성공적으로 축소하고 체중이 줄어드는 지 궁금합니다.
1. 켈리 오스본
할리우드 리포터에 따르면 영국의 스타 켈리 오스본은 몇 년 동안 몸무게와 자부심으로 어려움을 겪었습니다. 그러나 2009 년 쇼에 참가한 덕분에 그녀는 프레임에서 20 파운드를 떨어 뜨 렸고 그 다음 달에 30 파운드를 더 떨어 뜨렸을 때 극적인 변화를 겪었습니다. 오스본은 처음에 쇼가 그녀의 삶과 체격에 미치는 놀라운 영향을 알지 못했습니다. 그녀는 Access Hollywood에 "Louis Van Amstel과 'Dancing with the Stars'는 그 소리처럼 시끄럽고 진부한 삶을 변화 시켰습니다." 오스본은 수영복에서 셰이프 커버를 위해 포즈를 취한 놀라운 몸매를 자랑스럽게 생각했습니다. 놀라운 체중 감량에 대한 증거입니다.
다음으로:이 배우는 DWTS와 경쟁하면서 34 파운드를 흘 렸습니다…
크레딧: Michael Tran할리우드 리포터에 따르면 영국의 스타 켈리 오스본은 몇 년 동안 몸무게와 자부심으로 어려움을 겪었습니다. 그러나 2009 년 쇼에 참가한 덕분에 그녀는 프레임에서 20 파운드를 떨어 뜨 렸고 그 다음 달에 30 파운드를 더 떨어 뜨렸을 때 극적인 변화를 겪었습니다. 오스본은 처음에 쇼가 그녀의 삶과 체격에 미치는 놀라운 영향을 알지 못했습니다. 그녀는 Access Hollywood에 "Louis Van Amstel과 'Dancing with the Stars'는 그 소리처럼 시끄럽고 진부한 삶을 변화 시켰습니다." 오스본은 수영복에서 셰이프 커버를 위해 포즈를 취한 놀라운 몸매를 자랑스럽게 생각했습니다. 놀라운 체중 감량에 대한 증거입니다.
다음으로:이 배우는 DWTS와 경쟁하면서 34 파운드를 흘 렸습니다…
2. 드류 스콧
HGTV와 'Property Brothers'의 스타 드류 스캇은 폭행 법을 배우기 전에 몸이 기울어 보였지만 경쟁 5 주 만에 30 파운드를 흘 렸습니다. 그리고 결국, 그는 총 34 명을 잃었습니다. 그는 매주 우리에게 말했습니다. "내가 전에 본 적이없는 것처럼 복근을보고 있습니다." "8 학년 때부터 32 살이 아니 었습니다."
체중 감량 코치 인 알리샤 헌터 (Alicia Hunter)는 그의 결과가 놀랍지 않다고 말했다. "댄싱은 우리 몸의 대부분의 근육, 특히 코어 근육과 glutes를 사용하며, 근육량의 증가는 앉아있는 동안에도 칼로리 연소를 증가시키는 확실한 방법입니다. ''
다음으로: 어느 여배우가 무려 100 파운드를 잃었는지 추측하십시오…
크레딧: Noel VasquezHGTV와 'Property Brothers'의 스타 드류 스캇은 폭행 법을 배우기 전에 몸이 기울어 보였지만 경쟁 5 주 만에 30 파운드를 흘 렸습니다. 그리고 결국, 그는 총 34 명을 잃었습니다. 그는 매주 우리에게 말했습니다. "내가 전에 본 적이없는 것처럼 복근을보고 있습니다." "8 학년 때부터 32 살이 아니 었습니다."
체중 감량 코치 인 알리샤 헌터 (Alicia Hunter)는 그의 결과가 놀랍지 않다고 말했다. "댄싱은 우리 몸의 대부분의 근육, 특히 코어 근육과 glutes를 사용하며, 근육량의 증가는 앉아있는 동안에도 칼로리 연소를 증가시키는 확실한 방법입니다. ''
다음으로: 어느 여배우가 무려 100 파운드를 잃었는지 추측하십시오…
3. 커스티 골목
Kirstie Alley는 2011 년 "DWTS"시즌에서 2 위를 차지했지만 체중 감량 부서에서 절대적인 승자였으며 People Magazine에 따르면 시리얼 다이어트자는 무려 100 파운드를 잃었고, 모든 계절의 가장 중요한 신체 변형이며, 충분하지 않으면 Alley는 3 시즌 후 두 번째 달리기로 돌아 왔습니다.
첫 출연의 첫날과 피날레 사이에서, 그녀는 잡지에 그녀가 12 호에서 6 호로 갔다고 말했다. 극적인 움직임에서, 앨리는 그녀가 처음 공연했을 때와 같은 마지막 공연에서 같은 드레스를 입었다. AP 통신은 38 인치 안에 가져와야했습니다.
다음으로:이 여배우는 쇼를 20 파운드 더 가볍게 두었습니다.
크레딧: D DipasupilKirstie Alley는 2011 년 "DWTS"시즌에서 2 위에 올랐지 만 체중 감량 부서에서 절대적인 승자였으며 People Magazine에 따르면 시리얼 다이어트자는 무려 100 파운드를 잃었고, 모든 계절의 가장 중요한 신체 변형이며, 충분하지 않으면 Alley는 3 시즌 후 두 번째 달리기로 돌아 왔습니다.
첫 출연의 첫날과 피날레 사이에서, 그녀는 잡지에 그녀가 12 호에서 6 호로 갔다고 말했다. 극적인 움직임에서, 앨리는 그녀가 처음 공연했을 때와 같은 마지막 공연에서 같은 드레스를 입었다. AP 통신은 38 인치 안에 가져와야했습니다.
다음으로:이 여배우는 쇼를 20 파운드 더 가볍게 두었습니다.
제인 시모어
Jane Seymour는 2007 년에 댄스 쇼에서 경쟁했습니다 이미 날씬한 프레임에서 거의 상상할 수없는 20 파운드를 잃었습니다. 시모어는 TV 가이드에“내가 시작하기 전에 128 파운드가 나빴다”고 말했다. "이것은 내가 원하는 것보다 7 ~ 8 파운드 무겁습니다." 그녀는 무게가 108 파운드에 불과한 쇼를 떠났으 며 "모든 근육이다"고 말했다.
다음:이 여배우와 가수는 DWTS와 경쟁하여 아기 체중을 흘 렸습니다…
크레딧: J. CountessJane Seymour는 2007 년에 댄스 쇼에서 경쟁했습니다 이미 날씬한 프레임에서 거의 상상할 수없는 20 파운드를 잃었습니다. 시모어는 TV 가이드에“내가 시작하기 전에 128 파운드가 나빴다”고 말했다. "이것은 내가 원하는 것보다 7 ~ 8 파운드 무겁습니다." 그녀는 무게가 108 파운드에 불과한 쇼를 떠났으 며 "모든 근육이다"고 말했다.
다음:이 여배우와 가수는 DWTS와 경쟁하여 아기 체중을 흘 렸습니다…
5. 티아 카레 레
2006 년 Tia Carrere는 딸을 낳은 지 얼마되지 않아 히트 쇼 시즌 2에 합류했습니다. 그녀는 자신의 몸매를 되찾아 준 "스타와 함께 춤추 기 (Dancing with the Stars)"에서 견뎌낸 몸 전체 운동을 칭찬했습니다. "왈츠는 룸바와는 다른 근육을 일으켜 차차와는 다른 근육을 일으 킵니다. 카레 레는 당시 사람들에게“하지만 중간 부분을 뒤틀는 것은 상당히 부담 스럽다”며 헌터는 더 동의 할 수 없었고 대부분의 신혼 엄마들이 임신 체중 증가를 막는 놀라운 방법이라고 말했다. 일반적으로 다른 운동 운동보다 충격이 적으며, 분만 후 복부를 재조명하기 위해 코어 근육에 많은 초점을두고 있습니다. ''
다음: 토크쇼 진행자가 8 번에서 4 번으로 넘어간 것 같아요…
크레딧: Paul Archuleta2006 년 Tia Carrere는 딸을 낳은 지 얼마되지 않아 히트 쇼 시즌 2에 합류했습니다. 그녀는 자신의 몸매를 되찾아 준 "스타와 함께 춤추 기 (Dancing with the Stars)"에서 겪은 몸매 운동을 칭찬했습니다. 카레 레는 당시 사람들에게“하지만 중간 부분을 뒤틀는 것은 상당히 부담 스럽다”며 헌터는 더 동의 할 수 없었고 대부분의 신혼 엄마들이 임신 체중 증가를 막는 놀라운 방법이라고 말했다. 일반적으로 다른 운동 운동보다 충격이 적으며, 분만 후 복부를 재조명하기 위해 코어 근육에 많은 초점을두고 있습니다. ''
다음: 토크쇼 진행자가 8 번에서 4 번으로 넘어간 것 같아요…
6. 리키 레이크
Ricki Lake는 13 시즌에 출연하여 그녀의 몸을 더 매끈한 몸매로 바꿨습니다. 전 토크쇼 주최측은 Access Hollywood에 8 사이즈로 경쟁을 시작하여 4 사이즈로 끝내고 15 인치와 20 파운드를 잃었다 고 밝혔다. Lake는 또한 엄격한 훈련을 통해 "미친 것처럼 몸무게를 떨어 뜨리고" "바지가 떨어졌다"고 자랑했습니다.
"대부분의 'DWTS'참가자들은 일단 몸이 놀라운 모양으로 변하기 시작하면 새로운 형태를 유지하기 위해 더 건강하게 먹고 싶어하는 경향이 있다고 말합니다. 이는 Ricki의 경우에는 분명히 사실입니다." 헌터는 말합니다. 그녀는 댄서들이 경쟁에서 더 앉아있는 생활 방식으로 돌아가고 최적의 식습관보다 덜 돌아가는 것은 드문 일이 아니라고 경고합니다. 새로운 체격을 유지하려면 계속 운동하고 현명하게 먹어야합니다.
다음으로: 어느 가수가 무려 45 파운드를 흘렀는 지 맞춰보세요…
크레딧: Alexander TamargoRicki Lake는 13 시즌에 출연하여 그녀의 몸을 더 매끈한 몸매로 바꿨습니다. 전 토크쇼 주최측은 Access Hollywood에 8 사이즈로 경쟁을 시작하여 4 사이즈로 끝내고 15 인치와 20 파운드를 잃었다 고 밝혔다. Lake는 또한 엄격한 훈련을 통해 "미친 것처럼 몸무게를 떨어 뜨리고" "바지가 떨어졌다"고 자랑했습니다.
"대부분의 'DWTS'참가자들은 일단 몸이 놀라운 모양으로 변하기 시작하면 새로운 형태를 유지하기 위해 더 건강하게 먹고 싶어하는 경향이 있다고 말합니다. 이는 Ricki의 경우에는 분명히 사실입니다." 헌터는 말합니다. 그녀는 댄서들이 경쟁에서 더 앉아있는 생활 방식으로 돌아가고 최적의 식습관보다 덜 돌아가는 것은 드문 일이 아니라고 경고합니다. 새로운 체격을 유지하려면 계속 운동하고 현명하게 먹어야합니다.
다음으로: 어느 가수가 무려 45 파운드를 흘렀는 지 맞춰보세요…
7. 마리 오스 몬드
마리 오스 몬드 (Marie Osmond)는 피플 매거진에게 시즌이 시작될 때 리허설을하는 동안 "숨을 잃었다"고 말했지만, 그녀는 무려 45 파운드를 흘렸을 때 쇼가 끝날 무렵 에너지가 가득했다. 그리고 오스 몬드는 오프라에게 평생 몸무게를 다투 었다고 확신했지만 현재의 성공 비결은 무엇입니까? OK Magazine에 따르면, "6 시간 동안의 관행과 NutriSystem 다이어트"그녀의 변화는 극적으로 바뀌었고 체중 감량 및 영양 회사의 대변인이 되라고 요청했습니다.
그녀는 피플 매거진에게 "착용하는데 8 년이 걸렸다"고 말했다. "그리고 이륙하기 위해 4 개월." 8 살의 어머니는 경쟁에서 3 위를 차지했지만 체중 감량 부서에서 이겼습니다.
다음:이 여배우의 37 파운드 변형을 확인하십시오…
크레딧: Neil Lupine마리 오스 몬드 (Marie Osmond)는 피플 매거진에게 시즌이 시작될 때 리허설을하는 동안 "숨을 잃었다"고 말했지만, 그녀는 무려 45 파운드를 흘렸을 때 쇼가 끝날 무렵 에너지가 가득했다. 그리고 오스 몬드는 오프라에게 평생 몸무게를 다투 었다고 확신했지만 현재의 성공 비결은 무엇입니까? OK Magazine에 따르면, "6 시간 동안의 관행과 NutriSystem 다이어트"그녀의 변화는 극적으로 바뀌었고 체중 감량 및 영양 회사의 대변인이 되라고 요청했습니다.
그녀는 피플 매거진에게 "착용하는데 8 년이 걸렸다"고 말했다. "그리고 이륙하기 위해 4 개월." 8 살의 어머니는 경쟁에서 3 위를 차지했지만 체중 감량 부서에서 이겼습니다.
다음:이 여배우의 37 파운드 변형을 확인하십시오…
8. 사샤 피터스
Sasha Pieterse의 37 파운드 체중 감량은 그 자체로 인상적이었습니다. 그러나 쇼의 25 번째 시즌에 공연하기 전에 직면했던 신체적 어려움으로 인해 더욱 경외감을 불러 일으켰습니다. ``예쁜 거짓말 쟁이 ''여배우는 2 년 만에 다낭성 난소 증후군이라는 호르몬 상태로 인해 70 파운드를 얻었습니다. Pieterse는 "내가 겪은 가장 어려운 일 중 하나이며, 무슨 일이 있었는지 전혀 몰랐으며 그것을 해결할 방법이 없었습니다."
Just Jared에 따르면, 그녀의 최종 공연 직전에 그녀는``Dancing with the Stars ''카메라를 열고 "나는 다시 기분이 들었습니다. 쉬운 길은 아니지만 집중하는 데 집중할 수 있습니다. 나 자신도 다시 건강하고, 결과를보고 있다는 사실은 더 나아질 수 있다는 것입니다."
다음으로: 어느 유명인이 곡선 프레임에서 10 파운드를 흘렀는 지 추측하십시오…
크레딧: Young HollywoodSasha Pieterse의 37 파운드 체중 감량은 그 자체로 인상적이었습니다. 그러나 쇼의 25 번째 시즌에 공연하기 전에 직면했던 신체적 어려움으로 인해 더욱 경외감을 불러 일으켰습니다. ``예쁜 거짓말 쟁이 ''여배우는 2 년 만에 다낭성 난소 증후군이라는 호르몬 상태로 인해 70 파운드를 얻었습니다. Pieterse는 "내가 겪은 가장 어려운 일 중 하나이며, 무슨 일이 있었는지 전혀 몰랐으며 그것을 해결할 방법이 없었습니다."
Just Jared에 따르면, 그녀의 최종 공연 직전에 그녀는``Dancing with the Stars ''카메라를 열고 "나는 다시 기분이 들었습니다. 쉬운 길은 아니지만 집중하는 데 집중할 수 있습니다. 나 자신도 다시 건강하고, 결과를보고 있다는 사실은 더 나아질 수 있다는 것입니다."
다음으로: 어느 유명인이 곡선 프레임에서 10 파운드를 흘렀는 지 추측하십시오…
9. 앰버 로즈
앰버 로즈는 단 몇 주 만에 곡선 프레임에서 10 파운드를 흘렸지 만 비늘의 변화는 그리 많지 않았지만 그녀가 얻은 근육은 행복했습니다. The Mirror에 따르면, 그녀는 Podcast 'Loveline With Amber Rose'에서 차이를 느낄 수 있다고 밝혔습니다. "슈퍼 톤을 받고있는 것 같아요. 아마 10 파운드, 8 파운드를 잃어버린 것 같아요. 진지합니다."
헌터는 몸무게보다 근육이 지방보다 더 무겁기 때문에 무용수가 드레스 크기를 떨어 뜨리는 것은 드문 일이 아니라고 덧붙였다. 로즈는 자신의 댄스 파트너 Maksim Chmerkovskiy와 함께 하루에 최대 5 시간 동안 리허설을하는 데 힘을 실어주었습니다. "사람들은 얼마나 많은 작품이 들어가는 지 이해하지 못합니다."
다음으로:이 디즈니 채널 스타는 18 파운드 줄어 듭니다…
크레딧: Noel Vasquez앰버 로즈는 단 몇 주 만에 곡선 프레임에서 10 파운드를 흘렸지 만 비늘의 변화는 그리 많지 않았지만 그녀가 얻은 근육은 행복했습니다. The Mirror에 따르면, 그녀는 Podcast 'Loveline With Amber Rose'에서 차이를 느낄 수 있다고 밝혔습니다. "슈퍼 톤을 받고있는 것 같아요. 아마 10 파운드, 8 파운드를 잃어버린 것 같아요. 진지합니다."
헌터는 몸무게보다 더 건강하고 건강한 느낌이 중요하다는 데 동의한다. "댄서가 드레스 크기를 떨어 뜨리는 것은 드문 일이 아니지만 근육의 무게가 지방보다 많기 때문에 여전히 같은 무게에 가깝다"고 덧붙였다. 로즈는 자신의 댄스 파트너 Maksim Chmerkovskiy와 함께 하루에 최대 5 시간 동안 리허설을하는 데 힘을 실어주었습니다. "사람들은 얼마나 많은 작품이 들어가는 지 이해하지 못합니다."
다음으로:이 디즈니 채널 스타는 18 파운드 줄어 듭니다…
10. 카일 매시
디즈니 채널 스타 카일 매시는 파운드가 떨어지는 것을 기대하면서 쇼를 시작했지만 실망하지 않았습니다. "DWTS"무대 뒤에서 18 파운드 가량 줄었다 고 사람들에게 말했다. 그는 시즌 11에 인정했다. "이 쇼에 참가하는 한 체중 감량을 계속할 것입니다. ''
Massey의 댄스 파트너 인 Lacey Schwimmer는 또한 아울렛에 다음과 같이 밝혔습니다. 오늘 피자 전체. ''
크레딧: Mark Mainz디즈니 채널 스타 카일 매시는 파운드가 떨어지는 것을 기대하면서 쇼를 시작했지만 실망하지 않았습니다. 그는 "DWTS"무대 뒤에서 18 파운드 가량 줄었다 고 사람들에게 말했다. "당신이 이런 경쟁을하게되며 시간을 들이지 않아도 체중이 줄지 않는다고 생각하는 것은 미친 짓입니다. 그는 시즌 11에 인정했다. "이 쇼에 참가하는 한 체중 감량을 계속할 것입니다. ''
Massey의 댄스 파트너 인 Lacey Schwimmer는 또한 아울렛에 다음과 같이 밝혔습니다. 오늘 피자 전체. ''
어떻게 생각해?
더 나은 몸매를 위해 춤을 추었습니까? 유명인들이 짧은 시간에 너무 많은 체중을 감량하는 것에 대해 자랑해야한다고 생각하십니까? 아래 의견 섹션에서 귀하의 의견을 알려주십시오!
크레딧: twenty20.com/@obodnikova더 나은 몸매를 위해 춤을 추었습니까? 유명인들이 짧은 시간에 너무 많은 체중을 감량하는 것에 대해 자랑해야한다고 생각하십니까? 아래 의견 섹션에서 귀하의 의견을 알려주십시오!
