보통 사람은 임산부 나 노인만큼 자주 가슴 앓이를 경험하지는 않지만 여전히 가장 일반적인 소화 불만 중 하나입니다. 가슴 앓이의 임의의 한판 승부는 일반적으로 큰 식사, 매운 요리 또는 너무 많은 카페인과 같은 특정 무언가에 연결될 수 있습니다. 산성 역류의 주요 증상 인 빈번한 가슴 앓이는 종종 물이 문제를 일으키지 않지만 물을 포함한 거의 모든 음식이나 음료에 의해 유발되는 것처럼 보일 수 있습니다.
일반적인 포용력
재발 성 가슴 앓이에 의해 영향을받는 대부분의 사람들은 일반적으로 물이 견딜 수 있고 물이 마실 때 증상 완화에 도움이 될 수도 있습니다. 메릴랜드 대학교 의료 센터는 하루 종일 정수 된 물을 마시는 것이 역류 퇴치를 제어하기위한 다른식이 권장 사항을 따르는 경우 가슴 앓이를 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 감귤 주스, 전유, 디카 페인 커피, 일반 커피 및 기타 카페인 음료, 탄산 음료 및 알코올에서 가슴 앓이가 발생할 가능성이 훨씬 높지만 산 역류에 취약한 사람들에게는 물이 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다.
삼키는 물
물 자체보다는 물을 삼키는 행위는 가슴 앓이로 이어질 수 있습니다. 그것이 당신을 트림하지 않더라도, 물과 함께 공기를 삼키는 것은 식도와 위를 분리하는 고리 모양의 근육을 자극하여 긴장을 풀어 산이 목으로 빠져 나갈 수있게합니다. 물을 삼키는 행위는 다른 방식으로 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다. 2014 년 6 월 "식도 질환"에 발표 된 연구에 따르면 식도 근육이 물을 여러 번 삼킬 때 제대로 수축되지 않고 긴장을 풀지 못하는 사람들에게는 산성 역류가 흔했습니다.
다른 고려 사항
다음 번 가슴 앓이로 인한 물을 비난하기 전에 문제에 기여할 수있는 다른 요소를 고려하십시오. 산성 역류가 발생하기 쉬운 경우에도 위를 비운 경우에도 물 한 잔을 마신 후에 누워 있으면 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. 격렬한 활동은 소화 시스템에 스트레스를 줄 수 있으므로 운동 전 또는 운동 중에 식수가 가슴 앓이를 유발할 수 있습니다. 높은 수준의 스트레스는 산 역류를 유발하는 것으로 알려져 있기 때문에 물을 거의 섭취하지 않았지만 스트레스를 받거나 염려 할 때 물이 가슴에 화상을 입을 수 있습니다. 흡연과 과체중은 재발 성 가슴 앓이의 주요 요인이 될 수 있습니다.
가능한 의미
산성 역류에 크게 영향을받는 사람들은 물이 가슴 앓이를 일으킬 가능성이 더 높습니다. 식도 안감에 염증이 생겨 물조차도 자극을 받으면 의사와 상담해야합니다. 만성 가슴 앓이는 불편할뿐만 아니라 치료하지 않은 채 식도암 발병 위험을 높입니다. 식이 요법과 생활 습관의 변화와 제산제를 통해 역류를 관리하고 가슴 앓이를 조절할 수 있습니다. 위와 같은 증상이 완화되지 않으면 위장병 전문의가 근본적인 문제를 찾을 수 있습니다. 히탈 탈장은 역류의 상당히 흔한 원인이며 일반적으로 수술이 필요합니다.
