심한 흡연에 대해서는 일반적으로 인정되는 단일 정의가 없습니다. "국제 환경 연구 및 공중 보건 저널 (International Journal of Environmental Research and Public Health)"2013 년 9 월호에 발표 된 연구에 따르면 흡연은 하루에 20 개 이상, 또는 20 년 이상으로 정의되어 있습니다. 1 년 단위는 하루에 담배를 피우는 횟수와 흡연 횟수를 곱하여 결정됩니다. 20 팩 년은 20 년 동안 하루에 1 팩 또는 10 년 동안 하루에 2 팩에 해당합니다. 심한 흡연에 대한 다른 일반적인 차단 점에는 하루에 15 ~ 25 개의 담배가 포함됩니다.
심한 흡연과 폐암
흡연은 폐암의 위험을 크게 증가시킵니다. 담배를 피울수록 위험이 커집니다. 폐암은 미국에서 암 사망의 주요 원인입니다. 미국 암 협회에 따르면 5 년 생존율은 16 %에 불과합니다. 폐암은 55 세 이상의 흡연자가 가장 흔합니다. 미국 예방 서비스 태스크 포스는 지난 15 년 동안 현재 담배를 피우거나 금연 한 30 년의 역사를 가진 55 세에서 80 세 사이의 성인에게 폐암 검진을 권합니다.
더 많은 담배는 위험을 높입니다
"Tobacco Control"2005 년 7 월호에 발표 된 연구에서 담배의 수가 증가함에 따라 폐암의 위험이 급격히 증가했습니다. 하루에 1-4 개의 담배를 피우는 여성은 비 흡연자보다 폐암 위험이 5 배 높습니다. 거기에서 위험이 높아져 매일 25 개 이상의 담배를 피운 여성의 경우 30 배 이상 증가했습니다. 남성은 1 ~ 4 개의 담배에서 거의 3 배 증가했으며, 25 개 이상의 담배를 매일 담배를 피우면 비 흡연자보다 35 배 이상 위험이 증가했습니다.
흡연과 심장병
흡연은 또한 미국의 주요 사망 원인 인 관상 동맥 심장 질환의 주요 위험 요소입니다. "담배 제어"에 대한 2005 년 7 월 연구에 따르면 매일 1 ~ 4 개의 담배로 심장 질환 위험이 가장 급격히 증가했습니다. 남성과 여성 모두 하루에 1-4 개의 담배를 피우는 사람들은 비 흡연자에 비해 심장병 위험이 거의 3 배 증가했습니다. 하루에 25 개 이상의 담배를 피우면 비 흡연자에 비해 담배의 위험이 약 3.5 배에 불과합니다.
안전한 수준 없음
"담배 연기가 질병을 일으키는 방법"외과 의사 장군의 2010 보고서는 안전한 흡연 수준이 없다고 결론지었습니다. 담배 연기에는 수천 가지 화학 물질이 포함되어 있으며 그 중 많은 물질이 암, 심혈관 및 폐 질환을 일으키는 것으로 알려져 있습니다. 이 보고서는 간접 노출을 포함하여 낮은 수준의 노출조차도 혈관에 날카 롭고 빠른 손상을 일으킨다는 결론을 내렸다. 금연과 간접 흡연을 피하는 것이 흡연과 관련된 건강상의 위험을 피하는 유일한 방법입니다.
