많은 사람들이 커피, 차 또는 청량 음료를 통해 매일 카페인을 섭취합니다. 에너지 음료, 초콜릿 및 일부 약물도 카페인의 원천이 될 수 있습니다. 이 습관은 대부분의 사람들에게 문제를 일으키지 않지만, 카페인은 혈압에 영향을 줄 수 있습니다.
커피와 혈압
"American Journal of Clinical Nutrition"의 2011 년 10 월호의 연구에 따르면, 커피를 마시면 소비 후 최대 3 시간 동안 혈압이 크게 상승합니다. 연구원들은 강도에 따라 커피 2 ~ 3 컵에 해당하는 200 ~ 300 밀리그램의 카페인이 수축기 수를 8.1 밀리미터의 수은으로, 이완기의 수치를 5.7만큼 증가 시켰다고 밝혔다. 이 변경은 소비 후 1 시간 이내에 이루어졌습니다. 연구자들은 혈압이 즉각적으로 증가하는 것을 관찰했지만 커피를 마시는 사람이 장기적으로 혈압을 높이는 것은 아니라고 말합니다.
카페인과 고혈압
Terry R. Hartley가 이끄는 연구팀은 "고혈압"2000 년 1 월호에 고혈압 위험이있는 경우 카페인이 점점 더 큰 혈압 반응을 일으킨다 고보고했습니다. 그들은 이미 고혈압 진단을받은 남성들이 혈압이 최적의 혈압을 가진 그룹보다 1.5 배 이상 큰 BP의 약물 전 변화를 발견했습니다. 정상적인 혈압을 가진 남성은 카페인 효과를 보이지 않았지만, 고혈압이있는 남성은 카페인에 반응했습니다. 즉, 카페인 섭취 후 고혈압 범위에 들어가기 위해 정상 혈압이 높을 수 있습니다.
고혈압 치료제
1999 년 "고혈압"호에 발표 된 더 오래된 연구에서 Valentina Rakic, Valerie Burke 및 Lawrence J. Beilin은 고혈압 환자는 카페인 후 고혈압 약물 복용시에도 외래 혈압이 증가한 것으로 나타났습니다. 카페인은 고혈압 약물을 포함한 약물과 상호 작용할 수 있습니다. 카페인은 베타 차단제 인 프로프라놀롤 및 메토프롤롤과 상호 작용할 수 있으며, 둘 다 고혈압 치료에 사용됩니다. 상호 작용은 약물의 효과를 떨어 뜨리고 전반적인 혈압을 높입니다.
