많은 사람들이 모든 생수가 샘물이라고 잘못 생각합니다. 그러나 대부분의 생수는 다른 유형의 원천에서 비롯됩니다. 웹 사이트 인 샘물은 샘물이 지표면 위로 흐르는 지하수 공급원에서 나온 것으로 설명합니다. 자연적으로나 기계적으로 표면에 강제적으로 작용하든 샘물은 1 차 스프링 위치에서 비롯되어야합니다. 일단 수집 된 물은 소스 스프링의 물과 동일한 물리적 특성을 가져야합니다.
중탄산염
모든 장기와 생물학적 체액에 존재하는 중탄산염은 체내에서 적절한 pH 균형을 유지하기위한 완충제 역할을합니다. 위는 중탄산염을 분비하여 소화를 돕습니다. 중탄산염과 물의 간단한 혼합물은 과도한 산 생성으로 인한 위장 장애를 진정시킬 수 있습니다. 중탄산염은 전반적인 건강 유지에 중요한 역할을합니다. 마그네슘 웹 사이트에 따르면 중탄산염은 운동 선수의 신장 결석 예방과 피로 완화에 도움이 될 수 있습니다. 웹 사이트에 따르면 샘물에는 정수에서 수십에서 수백 mg까지, 탄산수에서 수백에서 수천 mg / L까지 다양한 중탄산염이 함유되어 있다고 덧붙였다.
나트륨
염화나트륨과 함께 식염 일 때 가장 잘 알려진 나트륨은 신체의 수분을 조절하는 역할을합니다. 개별 세포 사이에서 나트륨의 이동은 뇌가 중추 신경계 및 근육과 통신 할 수있게하는 전기 신호를 생성하는 데 도움이됩니다. 나트륨이 많은 음식을 섭취하면 일부 개인의 혈압이 높아질 수 있습니다. 나트륨 함량은 한 브랜드의 샘물과 다른 브랜드의 물에 따라 크게 다릅니다. 워싱턴 주 클린 워터 (Clean Water for Washington)는 저염식이 요법을하는 사람들이 구매하기 전에 각 브랜드의 생수 브랜드의 나트륨 함량을 점검 할 것을 권장합니다.
칼슘
국립 보건원 (National Institutes of Health)의 간행물 인 MedlinePlus에 따르면 인체는 다른 미네랄보다 더 많은 칼슘을 함유하고 있다고한다. 신체 칼슘의 가장 큰 비율은 뼈 조직에 있습니다. 나머지 1 %는 혈액에서 순환하고 다른 체액과 세포에 서식합니다. 뼈와 치아 건강으로 일반적으로 알려진 칼슘은 혈액 응고, 중추 신경계 기능 및 근육 발달을 돕습니다. "HSS 저널"의 2006 년 9 월 기사에 따르면 미국과 캐나다의 샘물은 평균 21.8mg / L의식이 칼슘 농도가 비교적 낮습니다.
마그네슘
오리건 주립 대학의 Linus Pauling Institute는 신체 구조와 기능에 필수적인 미네랄로 마그네슘을 인용합니다. 모든 마그네슘의 약 60 %는 골격에, 거의 27 %는 근육에, 나머지는 다른 세포와 세포 조직 외부에 저장됩니다. 마그네슘은 에너지 생성, 신경 신호 전달 및 근육 수축 제어에 핵심적인 역할을합니다. 대부분의 미국 샘물에는 일반적으로 낮은 수준의 마그네슘이 포함되어 있습니다. Adobe Springs에서 수집 한 Noah 's California Spring Water는 무려 110mg / L을 자랑합니다.
