yohimbe의 안전한 복용량은 무엇입니까?

차례:

Anonim

Pausinystalia yohimbe 나무 껍질에는 yohimbine으로 알려진 활성 화학 물질이 포함되어 있습니다. Yohimbine 염산염은 처방약으로 판매되는 반면, Yohimbe 껍질 추출물은 건강 식품 매장의 카운터에서 구입할 수 있습니다. 복용량에 대한 대부분의 연구는 처방약에 중점을 두었습니다. 껍질 추출물은 처방약보다 요힘빈의 양이 훨씬 적지 만 활성 화학 물질은 수많은 부작용과 관련이 있습니다. yohimbe를 복용하기 전에 자격을 갖춘 의료 전문가에게 문의하십시오.

Yohimbe는 성적인 향상을 위해 전통적인 용도를 가지고 있습니다. 크레딧: Miguel Dieterich / iStock / Getty Images

용도

요 힘베 나무는 아프리카의 원산지이며, 요 힘베 나무 껍질은 성기능 향상을위한 전통적인 용도로 사용됩니다. Yohimbe는 발기 부전 치료에 유용 할뿐만 아니라 여성을위한 성적 자극 제로도 유용합니다. Swedish Medical Center Health Library에 따르면 요힘빈 약물은 적당히 효과가 있으며 그것을 사용하는 남성의 30 ~ 45 %에서만 성공합니다. 일부 제조업체는 또한 체중 감량을 위해 yohimbe를 홍보하고 운동 능력을 향상시키기 위해 보충제에 yohimbe를 포함시킵니다.

고려 사항

Sahimian에 따르면 yohimbe 나무 껍질 제품을 선택할 때 고려해야 할 소량의 활성 성분 인 yohimbine만이 yohimbe 나무 껍질에서 발견됩니다. 요 힘베 나무 껍질 분말은 일정량의 요힘빈을 함유하도록 표준화되지 않았지만, 표준화 된 요 힘베 추출물이 이용 가능하고 더욱 강력합니다. 표준화 된 양식을 복용하면 활성 화학 물질의 복용량을 조절하는 데 도움이 될 수 있지만 미국 식품 의약 국은 처방약과 마찬가지로 보충제를 엄격하게 규제하지 않습니다. 스웨덴 의료 센터에 따르면 yohimbe 추출물 제품에 나열된 yohimbine 함량은 종종 부정확합니다.

복용량 옵션

ehimedTV에 따르면 yohimbe 껍질에 대한 품질 연구가 없으므로 안전하고 효과적인 복용량이 명확하게 확립되지 않았습니다. 웹 사이트는 제품 라벨에 권장되는 최저 복용량으로 시작하도록 제안합니다. 부작용이 발생하면 복용량을 줄이고 싶을 수도 있습니다. 제품이 효과적으로 작동하지 않으면 복용량을 늘릴 수 있지만 레이블에 권장되는 것 이상은 아닙니다. 스웨덴 의료 센터에 따르면 요요 빈 약물의 일반적인 복용량은 매일 15 ~ 30mg으로 나누어 복용합니다. 어떤 사람들은 매일 5mg 정도의 낮은 용량에서도 최적의 효과를 경험합니다. 더 많은 양의 요 힘베를 복용한다고해서 반드시 더 나은 효과를 얻을 수있는 것은 아니며 일부 개인은 최대 3 주 동안 치료할 때 큰 이점을 얻지 못할 것입니다.

경고

Yohimbe 껍질 추출물은 MedlinePlus 웹 사이트에서 미국 국립 보건원 (National Institutes of Health)에서 지적한 바와 같이 많은 부작용을 일으킬 수 있습니다. 피부 홍조, 식욕 감퇴, 현기증, 두통, 과민성, 신경질 및 불면증이 포함됩니다. 많은 양의 화학 요힘빈은 심각한 부작용을 일으킬 수 있으며, 일부는 요 힘베를 너무 많이 복용하면 발생할 수 있습니다. yohimbe 껍질 추출물의 yohimbine 함량이 일반적으로 낮기 때문에 처방약보다 훨씬 적습니다. 고용량의 요힘빈은 호흡 곤란, 근육통, 메스꺼움, 구토, 설사, 고통스러운 배뇨, 생식기 통증, 불안, 동요 및 떨림을 유발할 수 있습니다.

해결책

yohimbine은 많은 부작용과 관련이 있으므로 만성 건강 문제가 있거나 처방약을 복용하는 경우 yohimbe 나무 껍질을 복용하기 전에 건강 관리 공급자에게 확인하십시오. eMedTV에 조언합니다. 또한 제품 품질이 다양하므로 평판 좋은 보충제 제조업체를 선택하십시오. 패키지의 USP 기호는 보충제가 테스트되었으며 지정된 양의 나열된 성분이 포함되어 있음을 나타냅니다.

yohimbe의 안전한 복용량은 무엇입니까?