DHEA 또는 데 하이드로 에피 안드로스 테론은 신체에서 생성되고 부신에서 분비되는 호르몬입니다. DHEA는 남성 및 여성 성 호르몬 인 안드로겐 및 에스트로겐의 생물학적 전구체로서 기능한다. 메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 체내의 DHEA 수치는 약 25 세 이후에 감소하며, 호르몬 수치가 낮 으면 골다공증, 심장병, 기억 상실 및 유방암과 관련이 있습니다. 따라서 사람들은 종종 보충제로 호르몬 수치를 높이려고합니다. 거식증, 제 2 형 당뇨병, AIDS, 부신 결핍 및 신장 질환 말기 환자는 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 DHEA 보충제를 복용하는 데 관심이있을 수 있습니다.
DHEA의 사용
사람들은 종종 DHEA를 사용하여 노화 과정을 늦추고 인식을 개선하며 알츠하이머 병의 진행을 지연시킵니다. 운동 선수들은 호르몬을 사용하여 에너지와 근육량을 증가 시키지만 2010 년 현재 전국 대학 체육 협회 (National Collegiate Athletic Association)에 의해 사용을 금지하고 있습니다. 다른 기능.
고려 사항
건강 전문가들은 DHEA를 비만에서 HIV에 이르는 다양한 조건에 대한 치료법으로 제안했지만 Mayo Clinic은 이러한 모든 질병을 개선하는 데 호르몬의 합성 형태의 효능에 대한 주장이 불충분하다는 증거를 제시합니다. DHEA가 유망한 치료법 인 우울증과 같은 상태에서, 클리닉은 DHEA의 효능을 확인하기 위해 추가 연구가 필요하다고 지적합니다. 보충제와 마찬가지로 합성 DHEA 요법을 시작하기로 결정한 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
주의 사항
메릴랜드 대학교 메디컬 센터에서 인용 한 바와 같이, DHEA 수준이 낮지 않으면 40 세 미만의 사람들에게는 DHEA 보충제가 권장되지 않습니다. 여성의 경우 남성에서 130mg / dl 미만의 수치는 낮고 180mg / dl 미만의 수치는 낮게 간주됩니다. 또한 18 세 미만의 개인은 의사의 감독없이 DHEA 보충제를 복용해서는 안됩니다.
권장 복용량
메릴랜드 대학 의료 센터에 따르면 19 세 이상의 성인 남성의 경우 일일 권장 DHEA 복용량은 50mg입니다. 19 세 이상의 여성의 경우 권장 일일 복용량은 25mg입니다. 이 센터는 식욕 부진과 부신 기능 부전이있는 여성이 매일 50mg의 호르몬을 섭취 할 것을 권장합니다.
부작용
Mayo Clinic에 따르면, 권장 용량으로 DHEA 보충제를 복용하면 부작용이 거의 없습니다. 권장 복용량보다 높은 용량을 복용하면 피로, 코 막힘, 두통, 여드름 및 불규칙한 심장 박동이 발생할 수 있습니다. 높은 수준의 호르몬을 복용하는 여성은 또한 비정상적인 월경주기, 기분 변화 및 불면증을 경험할 수 있습니다. 다른 가능한 부작용으로는 각각 남성과 여성의 남성화 또는 여성화가 포함될 수 있습니다.
