평균 소 구체 헤모글로빈 (MCH) 및 평균 소 구체 헤모글로빈 농도 (MCHC)는 헤모글로빈 수치의 지표입니다. 미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면 낮은 MCHC 및 MCH 수치는 종종 철분 결핍으로 인한 빈혈의 징후입니다.
팁
낮은 MCHC 및 MCH 수치는 철분 결핍을 나타낼 수 있으며, 이는 의사의 처방에 따라 식단에 더 많은 철분을 포함해야하며 철분 보충제를 섭취해야 할 수도 있음을 의미합니다.
MCH와 MCHC 란 무엇입니까?
MCH 및 MCHC는 미국 국립 의학 도서관에 따라 적혈구 지수입니다. 이것이 의미하는 바입니다.
미국 혈액 학회 (ASH)는 적혈구가 혈액량의 약 40 ~ 45 %를 차지하는 밝은 적혈구라고 설명합니다. 나머지는 혈장, 혈소판 및 백혈구입니다.
도넛 모양의 적혈구에는 헤모글로빈으로 알려진 특별한 단백질이 들어있어 산소를 운반합니다. 사실, 혈액이 붉게 보이는 이유는 헤모글로빈에서 붉은 색을 띠는 적혈구가 혈액에서 가장 풍부한 세포이기 때문입니다.
적혈구는 폐에서 몸의 나머지 세포로 헤모글로빈과 산소를 운반합니다. 세포의 이산화탄소는 폐로 옮겨 져서 숨을 쉴 때 배설 될 수 있습니다.
미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)에 따르면 MCHC 및 MCH 혈액 검사는 혈액 샘플을 사용하여 수행되는 전체 혈구 검사 (CBC) 검사의 일부입니다. 이 검사는 적혈구가 너무 적은 상태 인 빈혈이 있는지 확인하기 위해 시행됩니다.
MCH는 각 혈액 세포에서 헤모글로빈의 양이고 MCHC는 적혈구 당 헤모글로빈 농도 또는 적혈구의 크기에 대한 헤모글로빈의 양입니다. 일반적으로 MCHC 및 MCH 혈액 검사와 함께 확인되는 세 번째 지수는 평균 체적 량 (MCV)으로 적혈구의 평균 크기를 측정합니다.
MCHC 및 MCH 혈액 검사
미국 국립 의학 도서관 (National Library of Medicine)은 세포 당 27에서 31 피코 그램 사이의 정상적인 MCH 수치를 나타냅니다. MCHS의 정상 범위는 리터당 320 ~ 360 그램입니다. MCV의 정상 범위는 80 ~ 100 펨토 리터입니다.
비정상 MCH, MCHC 및 MCV 수준은 건강 문제를 나타내는 것이라고 병리 검사에 대한 정보를 제공하는 비영리 단체 인 Lab Tests Online은 설명합니다. 예를 들어, 비타민 B12 결핍으로 인한 빈혈은 적혈구가 평소보다 큰 MCV 수준을 높일 수 있습니다. 큰 적혈구는 평소보다 더 많은 헤모글로빈을 가지고 있기 때문에 MCH 수치가 상승합니다.
반면에 철분 결핍 빈혈과 지중해 빈혈은 MCV 수치가 낮아져 적혈구가 평소보다 작습니다. 작은 적혈구는 일반 적혈구보다 헤모글로빈이 적기 때문에 MCH 수치가 낮습니다. 철분 결핍 빈혈 및 지중해 빈혈도 적혈구의 헤모글로빈 농도가 낮은 MCHC 수준이 낮습니다.
국립 보건원 (National Institutes of Health)에 따르면, 지중해 빈혈은 신체가 충분한 헤모글로빈을 생산할 수없는 가족을 통해 전염되는 드문 유전성 혈액 장애입니다. 이로 인해 적혈구가 부족하고 혈류의 산소 수준이 낮아져 여러 가지 건강 문제가 발생합니다.
낮은 MCHC 및 MCH 수준에 대한보다 일반적인 설명은 철분 결핍 빈혈입니다. 의사는 MCHC 및 MCH 수치가 철분 결핍 빈혈증인지 확인하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
철 결핍 성 빈혈
ASH는 철분이 헤모글로빈 생산에 중요한 미네랄이며, 이 영양소의 결핍으로 인해 빈혈이 발생한다고 설명합니다. 먹는 음식에서 나오는 철분의 작은 부분이 소화관에 흡수됩니다. 나머지는간에 저장되고 필요에 따라 방출되어 새로운 적혈구를 만듭니다. 당신의 몸은 수명이 단 120 일이기 때문에 끊임없이 새로운 적혈구를 만들고 있습니다.
ASH에 따르면 철분 결핍은 일반적으로식이 요법에 충분한 철분을 섭취하지 않는 여성과 사람들 사이에서 일반적입니다. 월경 여성과 임산부 및 모유 수유 여성은 철분 결핍 빈혈의 위험이 높은 그룹에 속합니다. 다른 그룹으로는 비건 채식인과 채식주의 자, 체강 질병 및 크론 병과 같은 위장병 환자 및 혈액을 자주 기부하는 사람들이 있습니다.
철분 결핍 빈혈의 증상으로는 창백하거나 창백한 피부, 에너지 부족, 숨가쁨 및 흉통, 빠른 심장 박동, 약점, 두통, 얼음 갈망, 부서지기 쉬운 손톱 및 모발 손실이 있습니다.
빈혈의 영양 적 중요성
ASH에 따라 철분이 풍부한 음식을 섭취하면 철분 섭취량을 늘릴 수 있습니다. 철분의 좋은 공급원은 돼지 고기, 소고기, 양고기, 닭고기, 오리, 칠면조, 정어리, 조개류, 멸치, 케일, 브로콜리, 콜라 드 그린, 순무 채소, 완두콩, 핀토 콩, 리마 콩, 검은 눈입니다 완두콩 및 농축 쌀, 곡물, 시리얼 및 파스타. 육류 중에서 검은 육류와 간 고기가 철분의 가장 좋은 공급원입니다.
ASH에 따르면 철분이 보충되고 결핍이 교정 될 때까지 철분 결핍 빈혈이있는 경우 철분 보충제를 복용해야 할 것입니다. 결핍의 원인을 알 수없고 교정 할 수없는 경우 지속적으로 철분 보충제를 복용해야 할 수도 있습니다.
철분 결핍을 교정하는 데 필요한 철분의 양은 대부분의 종합 비타민 보충제의 양보다 높습니다. ASH는 필요한 양이 하루에 150 ~ 200 밀리그램의 원소 철분 일 것이며 철 액체, 알약 또는 소금이 다른 유형보다 낫다는 증거는 없다고 말합니다.
비타민 C는 철분 흡수 개선에 도움이되므로 의사는 철분 보충제와 함께 섭취 할 250mg의 비타민 C를 처방 할 수 있습니다. 제산제 복용 2 시간 전 또는 4 시간 후에 철분 보충제를 복용해서는 안됩니다.
