흔들 리거나 떨리는 느낌은 원인을 모를 때 우려 할 수 있습니다. 당신이 그것을 느낄 수 없기 때문에 당신이 느끼는 감각을 설명하는 데 어려움이있을 수 있습니다.
가능한 원인의 목록이 당신을 놀라게 할 수 있지만, 귀하에게 적용되지 않는 이유를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 감각이 계속되거나 걱정이되는 경우 의사와상의해야합니다.
외부 원인
당신의 일상 생활에서 어떤 것들이 흔들림을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 카페인을 마시고 담배를 조금 또는 많이 사용하면 불안감을 줄 수 있습니다. 신경계를 자극하기 때문입니다. 하나를 초과하거나 함께 사용하면 효과가 두 배가됩니다.
약물 치료는 떨림을 유발할 수 있습니다. 혈압 약, 항우울제 및 기타 일반적 약은 흔들림을 유발할 수 있습니다. 이에 대해 의사에게 문의하십시오.
음식을 먹지 않고 오랫동안 먹거나 주로 단순한 탄수화물을 섭취하면 혈당이 급상승하여 급락 할 수 있습니다. 혈당이 떨어지면 몸에 더 많은 설탕을 공급할 때까지 흔들립니다. 과도한 발한 유무에 관계없이 수면 부족 또는 육체적 인 피로도 지터를 유발할 수 있습니다.
내부 원인
흔들리는 일반적인 원인으로는 파킨슨 병, 다발성 경화증, 심하게 낮은 칼슘 수치, 불규칙한 혈압, 당뇨병 및 심장병, 간부전 및자가 면역 장애와 같이 기분이 나빠지는 질병이 있습니다.
때로는 가슴이 두근 거리거나 가슴이 펄럭 거리는 것을 느낄 수 있습니다. 열이 나거나 오한을 느끼면 몸이 떨릴 수 있습니다. 고혈압 약으로 인해 혈압이 떨어지거나 약을 복용 할 때 충분히 먹지 않으면 혈압이 떨어질뿐만 아니라 머리도 가벼워집니다.
정서적 / 정신적 원인
동요는 큰 두려움을 상징 할 수 있습니다. 그래도 불안감이 낮아도 떨릴 수 있습니다. 스트레스, 건강 문제 또는 직장과 가족으로부터 올 수 있습니다. 일시적인 상황이라도 깜짝 놀랄만 한 반응을 일으킬 수 있습니다. 자동차 경적의 울음 소리, 깊은 상처를 가진 아이 또는 계단에서 떨어지는 누군가의 소리로 인해 오랫동안 오랫동안 흔들릴 수 있습니다.
양극성 질환과 다른 우울증 증후군이있는 사람들은 종종 떨림을 경험합니다. 당신이 흔들릴 수있는 또 다른 감정은 분노입니다. 그것을 잡고 있으면 떨릴 수 있고 에너지를 배출시켜 약하고 흔들리는 느낌을줍니다.
추천
흔들림이 시작될 때, 잘 잤거나, 지난 4 시간 동안 먹었거나, 불안감을 느끼게하는 무언가를 경험했는지 평가하십시오. 설정이 너무 낮은 지 온도 조절기를 확인하십시오. 의사는 증상을 유발할 수있는 건강 상태를 추가로 검사 할 수 있습니다.
