아르기닌은 신체 프로세스가 다를 수있는 중요한 비 필수 아미노산입니다. 아르기닌 HCL은 아미노산을 염화수소 분자와 결합시키는 합성 적으로 제조 된 아르기닌 형태이며, 분말 또는 캡슐 형태로 발견 될 수있다. 운동 선수가 운동 중에 산소 전달과 혈류를 증가시키는 데 사용된다고한다. 염화수소는 아르기닌과 결합하여 보충제를 맛있게 만들고 소화 시스템에 의한 흡수를 향상시킵니다.
아르기닌 HCL 및 운동 성능
아르기닌의 주요 효과 중 하나는 혈관 확장 또는 혈관 직경의 증가를 유발한다는 것입니다. 아르기닌은 혈관을 라이닝하는 평활근 내피 세포를 자극하여 산화 질소라는 화합물을 생성함으로써이를 달성합니다. 산화 질소는 혈관이 이완되고 팽창하도록 자극하여 강렬한 운동, 특히 저항 운동시 근육에 혈액과 산소의 흐름을 증가시킵니다. 운동 중 혈류와 산소 전달이 증가하면 운동 능력이 향상되어 근육이 더 많은 힘을 생성하고 운동으로 인한 피로의 시작이 지연 될 수 있습니다.
아르기닌 HCL 및 호르몬 생산
아르기닌은 인간 성장 호르몬 또는 HGH 생산에 중요한 촉매제입니다. 섭취하면 아르기닌 HCL은 뇌하수체 전엽을 자극하여 HGH를 방출하여 체내 순환하는 HGH의 혈장 수준을 증가시킵니다. "스포츠 및 운동의 영양 보조제"에 따르면 자연적으로 증가 된 HGH 수치는 근육 회복 및 회복의 증가, 신진 대사 조절, 체지방 감소 및 심장과 신장의 최적 기능을 포함하여 많은 이점을 가지고 있습니다. 다른 아미노산, 특히 라이신 및 오르니 틴과 함께 아르기닌을 섭취하면이 효과가 확대 될 수 있다고이 책의 저자들은보고했다.
아르기닌 HCL의 다른 이점
아르기닌 HCL은 운동 선수를위한 성능 향상 제로 사용하는 것 이상의 광범위한 잠재적 이점을 가질 수 있습니다. MedlinePlus는 아르기닌 HCL 보충의 가능한 이점은 수술 회복 시간 개선, 울혈 성 심부전 치료, 관상 동맥 질환의 흉통 감소, 방광 염증 감소, 발기 부전 치료, 신장 기능 개선 및 건강한 체중 유지를 포함한다고보고합니다. HIV와 같은 근육 소모성 질환. 아르기닌 HCL을 이러한 상태의 치료법으로 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.
부작용
아르기닌 HCL은 간 및 신장 질환을 가진 개인뿐만 아니라 심장 마비를 회복하는 일부 개인에게 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 아르기닌 HCL은 또한 혈류에서 칼륨의 균형을 화나게 할 수 있습니다. 칼륨 결핍증이 있으면 아르기닌이 탈수, 메스꺼움, 위경련 및 설사를 유발할 수 있습니다. 혈액 희석제를 복용하는 경우 아르기닌 HCL 보충제는 혈액을 더 얇게하여 상처 치유 장애의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 만성적으로 저혈압 환자는 아르기닌을 복용하지 않는 것이 좋습니다. 아르기닌은 혈압을 더 낮추어 피로와 현기증을 유발할 수 있습니다.
