사람이 물 대신 Diet Coke를 마시면 심각한 의학적 상태가 발생합니다. 물을 마시지 않으면 주로 신장에 부정적인 영향을 미칩니다. Diet Coke는 당뇨병 환자와 설탕이나 칼로리가 없기 때문에 다이어트를하는 사람들에게 호소합니다. 다이어트 콜라에는 인산, 나트륨, 고 과당 옥수수 시럽, 카페인 및 아스파탐과 같은 성분이 있습니다. 적당히 섭취하지 않으면 이러한 성분이 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.
함수
신장은 신체의 혈액을 깨끗하고 화학적으로 균형을 유지하기 위해 많은 기능을 수행합니다. National Kidney and Urologic Disease Information Clearinghouse에 따르면, 신장은 매일 약 200 qts를 처리합니다. 혈액의 약 2 qts를 걸러냅니다. 여분의 물 및 폐기물; 여분의 물과 폐기물은 요관을 통해 방광으로 흐르고 신체가 배뇨를 통해 방출 될 때까지 방광에 소변으로 저장됩니다.
의미
특정 음식은 산성이거나 알칼리성입니다. 혈액의 pH 수준은 섭취하는 음식에 따라 변동합니다. 혈액 pH 수준은 일반적으로 알칼리성 쪽에서 7.34 ~ 7.45입니다. eMed Expert 웹 사이트에 따르면 Diet Coke 또는 기타 탄산 음료의 pH는 약 2.51입니다. 이는 가장 마실 수있는 음료입니다. 물의 pH 수준은 7.0 (중성)이며 배터리 산의 pH는 1.0입니다. Diet Coke는 인산을 함유하고 있으며, 위의 염산과 혼합되면 위 기능에 영향을 줄 수 있습니다. eMed Expert에 따르면 음식은 소화되지 않은 상태로 유지되어 팽창, 가스 및 소화 불량을 유발할 수 있습니다.
효과
미국 국립 의학 도서관의 서비스 인 Medline Plus에 따르면 신장과 폐의 주요 기능 중 하나는 적절한 pH를 회복하고 유지하는 데 도움이된다는 것입니다. 연구에 따르면 콜라를 대량으로 마시면 신장 문제, 특히 신장 결석이 발생할 수 있다고 eMed Expert는 지적합니다. 신체가 건강한 혈액 pH 7.34 ~ 7.45를 유지하려면 알칼리성 미네랄로 탄산 음료의 산도를 완충시켜야합니다. 신장 결석은 소변에 균형이 맞지 않는 다양한 미네랄과 산이있을 때 형성됩니다. 칼슘은 몸의 산을 완충시키는 하나의 알칼리성 미네랄입니다. 칼슘이 소변을 통해 제거되면 시간이 지남에 따라 신장 결석이 형성 될 수 있습니다.
신분증
Mayo Clinic 웹 사이트에 따르면, 물은 체중의 약 60 %를 차지하며 신체의 가장 중요한 화학 성분 중 하나입니다. 물은 중요한 기관에서 독소를 플러시하는 데 중요하며, 영양분을 세포로 운반하는 데 도움이되고 조직에 촉촉한 환경을 제공합니다. 탈수는 물 부족으로 인해 발생할 수 있습니다. 매일 충분한 양의 물을 섭취하지 않으면 신체가 제대로 기능하지 않습니다. 메이요 클리닉에 따르면 건강한 식단에는 64 온스가 포함됩니다. 하루에 물.
고려 사항
eMed Expert에 따르면 Diet Coke에서 가장 해로운 성분 중 하나는 인공 감미료 아스파탐입니다. eMed Expert에 따르면 아스파탐, 아스파르트 산, 페닐알라닌 및 메탄올을 구성하는 3 가지 화학 물질은 소화 된 포름 알데히드 및 포름산과 같은 알려진 발암 물질을 형성 할 것이라고한다. 그러나 FDA는 아스파탐이 안전한 첨가제라고 말했다. 카페인은 알려진 이뇨제로, 더 자주 소변을 보게되고, 다이어트 콜라를 마신 후에는 실제로 목이 마르게됩니다. Mayo Clinic에 따르면 매일 500-600mg의 카페인을 마시는 것은 신체에 해로울 수 있으며 불규칙한 심장 박동, 긴장, 불면증, 근육 떨림 및 과민성을 유발할 수 있습니다.
